Cookies- og Brukervilkår
Langdistanse og hjertehelse

Langdistanse og hjertehelse

Trening er bra uansett alder, men langdistansetrening kan øke risikoen for hjerteflimmer, ... Les mer

Verdens beste bicepsøvelse

Verdens beste bicepsøvelse

Forskere har kommet frem til at konsentrasjons-curl er den mest effektive øvelsen hvis du ... Les mer

Nytt år, nye klokker

Nytt år, nye klokker

Gode teknologinyheter – alle de store produsentene lanserer nå avanserte treningsklokker ... Les mer

Supermat: valnøtt

Supermat: valnøtt

Kosthold og trening Valnøtten er toppskårer når det gjelder hjertevennlige antioksidanter. Spiser du den ...

Les mer

Kyllingkjøttboller med valnøtter

Kyllingkjøttboller med valnøtter

Oppskrifter Valnøtter er blant annet en utmerket kilde til essensielle ...

Les mer

Nytt nummer i slag nå!

Nytt nummer i slag nå!

Bladet Få 20 tips til terrengløping i det nye nummeret av Aktiv Trening. Se ...

Smugkikk i Aktiv Trening

5 effektive turer på tredemøllen

ExclusiveExclusive5 effektive turer på tredemøllen

Løping Tredemøllen gir uendelige muligheter til å variere løpetreningen ...

Les mer

Få sportsundertøy fra Craft

Få sportsundertøy fra Craft

Tilbud Hold på varmen når du trener ute. Få et sett funksjonelt løpeundertøy fra Craft med ditt nye abonnement.

Les mer

Crossfit: Alt du trenger å vite om crossfit
Crossfit-skolen: del 3

Crossfit-skolen: del 3

Crossfit Bruk crossfit til å få fantastisk treningsutbytte i din egen stue. Serien er utviklet spesielt for Aktiv Trening av en av verdens ...

Les mer

Den beste crossfit-øvelsen

Den beste crossfit-øvelsen

Styrketrening En av verdens beste crossfit-utøvere står bak Aktiv Trenings nye treningsskole som kommer i august. Tjuvstart med hans favorittøvelse.

Les mer

Derfor bør du drive med crossfit

Derfor bør du drive med crossfit

Crossfit WOD Få alle de umiddelbare fordelene ved den rå ...

Les mer

Crossfit-univers!

Crossfit-univers!

Få flere crossfit-tips og -triks, og bli sterk hjemme på stuegulvet med vår crossfit-skole.

Alt om crossfit

Få en fet løpejakke fra Newline

Få en fet løpejakke fra Newline

Løpejakke En løpejakke er uunnværlig til løpeturene på forblåste høstdager. Som ny abonnent på Aktiv Trening kan du nå få en super funksjonell ...

Les mer om jakken

Spis forkjølelsen vekk

ExclusiveExclusiveSpis forkjølelsen vekk

Helse Bygg opp immunforsvaret slik at du slipper rennende nese og vond ...

Les mer

Slik velger du skistøvler

Slik velger du skistøvler

Utstyrstips Det er viktig å prøve seg frem til du finner den rette støvelen i ...

Les mer

Norges beste ruteplanlegger

Norges beste ruteplanlegger

Rute GRATIS: Tegn opp og lagre treningsrutene dine, regn ut kaloriforbruk og kondisjonstall.

Se den her

Sixpack-kuren: Flat mage på 6 uker
Vi er på sixpack-kur!

Vi er på sixpack-kur!

Sixpack-kur Virker sixpaxck-kuren? En flokk lubne mannfolk har ...

Følg deres kamp
Lær å løpe langt!

Lær å løpe langt!

I vår nye bok får du veiledning om hvordan du gjennomfører en halvmaraton eller en maraton. Boken innholder treningsprogram, motivasjons- og kostholdsveiledning.

Kjøp boken her

GPS-klokker: 5 råd for optimal bruk

ExclusiveExclusiveGPS-klokker: 5 råd for optimal bruk

UTSTYRSTIPS Unngå alle fallgruvene når du velger GPS-klokke.

Les mer

Nytenkt tradisjon

ExclusiveExclusiveNytenkt tradisjon

Anmeldelser Den nye Puma Mobium-skoen er langt mer moderat enn forgjengeren og forener suveren løpedynamikk og høy komfort.

Les mer

Test formen uten slit

Test formen uten slit

Løping Slik tester du formen og følger med på fremgangen.

Les mer

Kom i toppform med 20+10

Kom i toppform med 20+10

Styrketrening Vårt 20+10-konsept gjør deg sterk på bare 30 minutter. 20 minutter styrketrening og 10 minutter svettedrivende øvelser er nok.

Les mer

Større utbytte av treningssenteret

Større utbytte av treningssenteret

Styrketrening Vi har laget det optimale begynnerprogrammet. Her viser vi hvordan du får maksimalt utbytte på kortest mulig tid.

Les mer

Er virkelig fisk så sunt som du tror?

ExclusiveExclusiveEr virkelig fisk så sunt som du tror?

Fisk Fisk er ikke bare fisk. Der er stor ...

Les mer

Løp uten utstyr

Løp uten utstyr

Løping Dropp alt utstyret og løp naturlig. Det er den nyeste farsotten fra USA. Se ...

Les mer

Kyllingkjøttboller med valnøtter

Kyllingkjøttboller med valnøtter

Oppskrifter Valnøtter er blant annet en utmerket kilde til essensielle omega-3-fettsyrer, som er viktig for hjernen.

Les mer

Stort treningstema

ExclusiveExclusiveStort treningstema

Trening Få program til en perfekt time på treningssenteret. Her finner du programmer for vekttap, styrke og effektiv trening. Se hvilken time du bør velge.

Les mer

Ha mer sex!

Ha mer sex!

Test Sex forbrenner kalorier. Her ser hvor lenge du bør holde på.

Test deg selv

Velg den perfekte sportsbrillen

Velg den perfekte sportsbrillen

Briller Gode sportsbriller er en nødvendighet ...

Slik velger du sportsbriller

Seksstjerners utstyr

Seksstjerners utstyr

Utstyr Er kun det beste godt nok? Her ser du alle produkter som har fått seks stjerner i våre tester.

Læs mere

Bli abonnent!

Abonnement |

Få de nyeste treningstipsene rett i postkassen med bladet Aktiv Trening!

Bestill abonnement Smugkikk i Aktiv Trening

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
Festlig kaloriforbrenning!

Festlig kaloriforbrenning!

Beregn |

Å gå i tog krever mye energi. Prøv vår ...

Sjekk det her
Så mange kalorier kan du spise

Så mange kalorier kan du spise

Beregn |

Hvor mange kalorier trenger du per dag ...

Sjekk det her
Intervalltrening: Komplett program

Intervalltrening: Komplett program

Løpeprogram |

Løp intervaller - og bli raskere på ...

Les mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-hvid-at_23.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-orange-at_24.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="default" width="30" height="30" /></span>Slik velger du GPS-klokke

ExclusiveExclusiveSlik velger du GPS-klokke

Stor test |

Vi tester 18 GPS-klokker til både ...

Les mer
Hvor mye protein trenger jeg?

Hvor mye protein trenger jeg?

Kalkulator |

Jo mer du trener, jo mer protein ...

Sjekk det her
Nyeste
Nytt nummer i slag nå!

Nytt nummer i slag nå!

Bladet |

Få 20 tips til terrengløping i det nye ...

Smugkikk i Aktiv Trening
Verdens beste bicepsøvelse

Verdens beste bicepsøvelse

Styrketrening |

Forskere har kommet frem til at ...

Les mer
Langdistanse og hjertehelse

Langdistanse og hjertehelse

Hjerte |

Trening er bra uansett alder, men ...

Les mer
Slik unngår du å starte for hardt

Slik unngår du å starte for hardt

Spør oss |

Jeg skal snart løpe min første maraton. ...

Les mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-hvid-at_23.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-orange-at_24.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="default" width="30" height="30" /></span>Nytenkt tradisjon

ExclusiveExclusiveNytenkt tradisjon

Anmeldelser |

Den nye Puma Mobium-skoen er langt mer ...

Les mer
Få din egen treningsslynge

Få din egen treningsslynge

Treningsslynge En treningsslynge gir deg effektiv styrketrening av hele kroppen. ...

Fortæl mig mere!

Hva betyr plusstegnet?

Hva betyr plusstegnet?

Pluss Plusstegnet viser veien til innhold som er spesielt valgt ut til deg som er abonnent eller nettmedlem.

Se eksklusivt innhold

Sterk chili con carne

Oppskrift | Sterk chili con carne