Cookies- og Brukervilkår
Raske sko til mosjonsløp

Raske sko til mosjonsløp

Et par lettvektsko gir løpeglede. De siste årene er skoene blitt mykere og mer komfortable ... Les mer

Disse idrettene brenner flest kalorier

Disse idrettene brenner flest kalorier

Det er stor forskjell på hvor mange kalorier du forbrenner med de ulike treningsformene. ... Les mer

Derfor har treningen din gått i stå

Derfor har treningen din gått i stå

Har treningen din gått i stå, og føler du at du ikke får nok igjen for innsatsen du legger ... Les mer

Ny bag til trenings- og fritidstøyet

Ny bag til trenings- og fritidstøyet

Treningsutstyr Trenger du en ny bag til trening eller fritid? Få en praktisk kvalitetsbag fra Salomon med Aktiv Trening.

Les mer

Fire kostråd som fjerner magefettet

Fire kostråd som fjerner magefettet

Kostholdsråd Sliter du med å bli kvitt det gjenstridige ...

Les mer

Slik FOREBYGGER du sykdom med mosjon

Slik FOREBYGGER du sykdom med mosjon

Trening Helsedirektoratet anbefaler ...

Les mer

Løping: Slik løper du deg slank
SLIK løper du deg slank

SLIK løper du deg slank

Vekttap Løping er bra hvis du vil ta av noen kilo. Men det er ikke likegyldig hvordan du løper. Her får du en plan som hjelper deg til å lykkes.

Les mer

Test: Hva slags løper er du?

Test: Hva slags løper er du?

Løping Test deg selv og finn ut ...

Hva slags løper er du?
Så mange kalorier kan du spise

Så mange kalorier kan du spise

Slankning Hvor mange kalorier trenger du ...

Sjekk det her
Fang opplevelsene på video

Fang opplevelsene på video

Treningsutstyr Få et actionkamera med Aktiv Trening og ta opp prestasjonene og treningsopplevelsene dine på video

Les mer

Sixpack-kuren: Flat mage på 6 uker
Få sixpack på bare 6 uker

Få sixpack på bare 6 uker

Sixpack-kur Er du klar til sommeren? Vi har satt sammen de nyeste kunnskapene om kosthold, trening og livsstil til en komplett sixpackplan. Den finner du her.

Sjekk sixpack-kuren

Spis deg til sixpack

ExclusiveExclusiveSpis deg til sixpack

Sixpack-kur Skal du ha vaskebrettmage, må du også gå kostholdet etter i sømmene. Du må justere ...

Les mer

Lev deg til sixpack

Lev deg til sixpack

Sixpack-kur Hormonbalansen og tarmfunksjonen har stor betydning for hvordan det står til ...

Les mer

SLANK: Kosthold og trening
3 suksesskurer: Bli kvitt flesket!

3 suksesskurer: Bli kvitt flesket!

Vi gir deg tre effektive kurer. Finn den som passer deg best, og følg ni menn som prøver de forskjellige kurene.

Les mer

Den mest EFFEKTIVE crossfit-øvelsen

Den mest EFFEKTIVE crossfit-øvelsen

Crossfit øvelser Skal du gjøre én crossfit-øvelse resten av livet, bør det være denne.

Les mer

Verdens beste mageøvelse

Verdens beste mageøvelse

Six pack Trenger magetreningen en oppgradering, så sjekk disse øvelsene som garantert får kjernemuskulaturen til å syre som aldri før.

Les mer

Derfor skal du gråte, mann!

Derfor skal du gråte, mann!

Sunn livsstil Synes du det er vanskelig å la tårene renne fritt? Da kan det ...

Les mer

Så enkelt blir du typen som trener om morgenen

Så enkelt blir du typen som trener om morgenen

Motivasjon trening Er du lei av ...

Les mer

Norges beste ruteplanlegger

Norges beste ruteplanlegger

Rute GRATIS: Tegn opp og lagre treningsrutene dine, regn ut kaloriforbruk og kondisjonstall.

Se den her

3 trinn til en perfekt oppvarming

3 trinn til en perfekt oppvarming

Trening Oppvarmingen gjør deg hurtigere, smidigere og mentalt fokusert, men det krever at du varmer opp på riktig måte.

Les mer

Nike er klar med ny Free-modell

Nike er klar med ny Free-modell

Joggesko Nike har nå lansert en ny, lekker løpesko til korte turer.

Les mer

Vet du hva du gjør når du sover?

Vet du hva du gjør når du sover?

Søvn Mange flere enn antatt lider av en noe lei ...

Les mer

Laks på asiatisk

Laks på asiatisk

Middag Wokmat er rask, enkel og ikke minst sunn og mager mat. Her får du en variant med laks og ris.

Les mer

Tre tips for å få kontroll på NERVENE før løpet

Tre tips for å få kontroll på NERVENE før løpet

Mentaltræning Debutanter så vel som garvede proffer opplever nerver før et løp. Her får du tre ...

Les mer

FØLER du deg ung - så lever du lengre

FØLER du deg ung - så lever du lengre

Sunn livsstil Det er mye snakk om at du bare er så gammel som du føler deg.

Les mer

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
Fire kostråd som fjerner magefettet

Fire kostråd som fjerner magefettet

Kostholdsråd |

Sliter du med å bli kvitt det ...

Les mer
Disse idrettene brenner flest kalorier

Disse idrettene brenner flest kalorier

Trening |

Det er stor forskjell på hvor mange ...

Les mer
Test: Hvor mye forbrenner treningen din?

Test: Hvor mye forbrenner treningen din?

Trening og slanking |

Hvor mange kalorier har du forbrent på ...

Sjekk det her
Så mange kalorier kan du spise

Så mange kalorier kan du spise

Slankning |

Hvor mange kalorier trenger du per dag ...

Sjekk det her
Derfor har treningen din gått i stå

Derfor har treningen din gått i stå

Motivasjon trening |

Har treningen din gått i stå, og føler ...

Les mer
Nyeste
Raske sko til mosjonsløp

Raske sko til mosjonsløp

Joggesko |

Et par lettvektsko gir løpeglede. De ...

Les mer
Gir probiotika i yoghurt sunt tarmflora?

Gir probiotika i yoghurt sunt tarmflora?

Kostholdsråd |

Mange sverger til frokostprodukter som ...

Les mer
Fire kostråd som fjerner magefettet

Fire kostråd som fjerner magefettet

Kostholdsråd |

Sliter du med å bli kvitt det ...

Les mer
Derfor har treningen din gått i stå

Derfor har treningen din gått i stå

Motivasjon trening |

Har treningen din gått i stå, og føler ...

Les mer
Disse idrettene brenner flest kalorier

Disse idrettene brenner flest kalorier

Trening |

Det er stor forskjell på hvor mange ...

Les mer