Cookies- og Brukervilkår
Maraton på under 2 timer?

ExclusiveExclusiveMaraton på under 2 timer?

Verdensrekorden i maraton er forbedret med nesten to minutter på elleve år. Når vil man ... Les mer

Trener du hardt nok?

Trener du hardt nok?

Mange overvurderer intensiteten når de trener, viser en undersøkelse. Dermed risikerer de å ... Les mer

Slik mestrer du utforbakkene

ExclusiveExclusiveSlik mestrer du utforbakkene

Det krever mot å sykle nedoverbakke på terrengsykkel, men det krever også teknikk. Her får ... Les mer

Mat før trening

ExclusiveExclusiveMat før trening

Kosthold og trening Les her og test dine kunnskaper om mat og løping.

Les mer

Fem tips til perfekt styrketrening

Fem tips til perfekt styrketrening

Trening Her får du fem tips til et perfekt styretreningsprogram ...

Fem punkter som gir bedre resultater

Nytt blad i salg nå!

Nytt blad i salg nå!

Bladet Sjekk vårt store tema om innetrening i det nye nummeret av Aktiv ...

Smugkikk i Aktiv Trening

Klargjør sykkelen for triatlon

Klargjør sykkelen for triatlon

Triatlon Slik forvandler du racersykkelen ...

Les mer

Få en fet løpejakke fra Newline

Få en fet løpejakke fra Newline

Løpejakke En løpejakke er uunnværlig til løpeturene på sensommeren og på forblåste høstdager. Som ny abonnent på Aktiv Trening kan du nå få en ...

Les mer om jakken

Crossfit: Alt du trenger å vite om crossfit
Crossfit-skolen: del 3

Crossfit-skolen: del 3

Crossfit Bruk crossfit til å få fantastisk treningsutbytte i din egen stue. Serien er utviklet spesielt for Aktiv Trening av en av verdens ...

Les mer

Den beste crossfit-øvelsen

Den beste crossfit-øvelsen

Styrketrening En av verdens beste crossfit-utøvere står bak Aktiv Trenings nye treningsskole som kommer i august. Tjuvstart med hans favorittøvelse.

Les mer

Derfor bør du drive med crossfit

Derfor bør du drive med crossfit

Crossfit WOD Få alle de umiddelbare fordelene ved den rå ...

Les mer

Crossfit-univers!

Crossfit-univers!

Få flere crossfit-tips og -triks, og bli sterk hjemme på stuegulvet med vår crossfit-skole.

Alt om crossfit

Få en løpeklokke – og tren effektivt

Få en løpeklokke – og tren effektivt

Tilbud En løpeklokke kan være forskjellen på løpesuksess og -fiasko. Akkurat nå kan du få en Speed Sonic løpeklokke med på kjøpet hvis du ...

Fortell meg hva klokken kan!

Fotball med gutta er gull for hjertet

Fotball med gutta er gull for hjertet

Helse Lider du av høyt blodtrykk eller diabetes, kan ...

Les mer

Glemt å trene til mosjonsløpet?

ExclusiveExclusiveGlemt å trene til mosjonsløpet?

Treningsprogram Har du meldt deg på et mosjonsløp, men glemt å trene? Her er ...

Les mer

Norges beste ruteplanlegger

Norges beste ruteplanlegger

Rute GRATIS: Tegn opp og lagre treningsrutene dine, regn ut kaloriforbruk og kondisjonstall.

Se den her

Sixpack-kuren: Flat mage på 6 uker
Vi er på sixpack-kur!

Vi er på sixpack-kur!

Sixpack-kur Virker sixpaxck-kuren? En flokk lubne mannfolk har ...

Følg deres kamp
Lær å løpe langt!

Lær å løpe langt!

I vår nye bok får du veiledning om hvordan du gjennomfører en halvmaraton eller en maraton. Boken innholder treningsprogram, motivasjons- og kostholdsveiledning.

Kjøp boken her

Spurt deg i sykkelform

ExclusiveExclusiveSpurt deg i sykkelform

Sykling Spurtøvelser gir bedre sykkelprestasjoner.

Les mer

Fire knallharde TRX-øvelser

Fire knallharde TRX-øvelser

Styrketrening Hvordan få en enkel og beinhard trening med TRX-reimer. Vi gir deg ...

Les mer

Urban terrengsko

ExclusiveExclusiveUrban terrengsko

Anmeldelser Selv om skoen er beregnet for ujevnt underlag og asfaltjungelens utfordringer, er Salomons ny hybridsko mer ”terreng” enn ”urban”.

Les mer

De beste løpejakkene og -vestene

ExclusiveExclusiveDe beste løpejakkene og -vestene

Stor test Når høsten kommer bør du velge en vindavvisende jakke eller vest til ...

Les mer

Kom i toppform med 20+10

Kom i toppform med 20+10

Styrketrening Vårt 20+10-konsept gjør deg sterk på bare 30 minutter. 20 minutter styrketrening og 10 minutter svettedrivende øvelser er nok.

Les mer

Større utbytte av treningssenteret

Større utbytte av treningssenteret

Styrketrening Vi har laget det optimale begynnerprogrammet. Her viser vi hvordan du får maksimalt utbytte på kortest mulig tid.

Les mer

Tre tips – bli en rask byløper

ExclusiveExclusiveTre tips – bli en rask byløper

Løping Bruk reisetiden til trening, og kom deg raskere ...

Les mer

Hemmeligheten bak effektiv styrketrening

ExclusiveExclusiveHemmeligheten bak effektiv styrketrening

Styrketrening Styrketrening med "full range of ...

Les mer

Sprø rødbetsalat med eple og hytteost

Sprø rødbetsalat med eple og hytteost

Oppskrifter Rødbeten er genial som treningsmat, takket være det skyhøye innholdet av det prestasjonsfremmende stoffet nitrat.

Les mer

Er jeg for syk til å trene?

ExclusiveExclusiveEr jeg for syk til å trene?

Helse Kan du trene når du er forkjølt, har vondt i hodet eller kroppen verker? Se her – og få svaret.

Les mer

Ha mer sex!

Ha mer sex!

Test Sex forbrenner kalorier. Her ser hvor lenge du bør holde på.

Test deg selv

Velg den perfekte sportsbrillen

Velg den perfekte sportsbrillen

Briller Gode sportsbriller er en nødvendighet ...

Slik velger du sportsbriller

Seksstjerners utstyr

Seksstjerners utstyr

Utstyr Er kun det beste godt nok? Her ser du alle produkter som har fått seks stjerner i våre tester.

Læs mere

Bli abonnent!

Abonnement |

Få de nyeste treningstipsene rett i postkassen med bladet Aktiv Trening!

Bestill abonnement Smugkikk i Aktiv Trening

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
Festlig kaloriforbrenning!

Festlig kaloriforbrenning!

Beregn |

Å gå i tog krever mye energi. Prøv vår ...

Sjekk det her
Er du for tykk?

Er du for tykk?

Beregn |

Sjekk din BMI - er du for tykk, tynn ...

Sjekk din BMI
Så mange kalorier kan du spise

Så mange kalorier kan du spise

Beregn |

Hvor mange kalorier trenger du per dag ...

Sjekk det her
Intervalltrening: Komplett program

Intervalltrening: Komplett program

Løpeprogram |

Løp intervaller - og bli raskere på ...

Les mer
Hvor aktiv er du?

Hvor aktiv er du?

Test |

Test aktivitetsvanene dine - er du ...

Test deg selv
Nyeste
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-hvid-at_23.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-orange-at_24.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="default" width="30" height="30" /></span>Maraton på under 2 timer?

ExclusiveExclusiveMaraton på under 2 timer?

Løping |

Verdensrekorden i maraton er forbedret ...

Les mer
Fem tips til perfekt styrketrening

Fem tips til perfekt styrketrening

Trening |

Her får du fem tips til et perfekt ...

Fem punkter som gir bedre resultater
Kan jeg justere girene selv?

Kan jeg justere girene selv?

Spør oss |

Jeg har begynt å sykle, men vet lite om ...

Les mer
Banan i stedet for energibar?

Banan i stedet for energibar?

Spør oss |

Jeg spiser ofte en energibar før ...

Les mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-hvid-at_23.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-orange-at_24.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="default" width="30" height="30" /></span>Urban terrengsko

ExclusiveExclusiveUrban terrengsko

Anmeldelser |

Selv om skoen er beregnet for ujevnt ...

Les mer
Få din egen treningsslynge

Få din egen treningsslynge

Treningsslynge En treningsslynge gir deg effektiv styrketrening av hele kroppen. ...

Fortæl mig mere!

Hva betyr plusstegnet?

Hva betyr plusstegnet?

Pluss Plusstegnet viser veien til innhold som er spesielt valgt ut til deg som er abonnent eller nettmedlem.

Se eksklusivt innhold

Sterk chili con carne

Oppskrift | Sterk chili con carne