Cookies- og Brukervilkår
Avokadosalat med hytteost

Avokadosalat med hytteost

Avokadoen innholder mye sunt fett. Spis den gjerne sammen med en mager proteinkilde, som ... Les mer

Slik motvirker du løperkne

Slik motvirker du løperkne

Har du vondt i kneet på grunn av overbelastning (løperkne), kan løsningen ligge i ... Les mer

Årets treningstrender

Årets treningstrender

Øvelser med egen kroppsvekt blir årets vinner. Se listen med de fem viktigste ... Les mer

Sesongens beste løpetrøye

Sesongens beste løpetrøye

Løpetrøye Den funksjonelle trøyen fra Craft er perfekt til sesongens trening. Akkurat nå får du 3 nummer av Aktiv Trening pluss løpetrøyen.

Se løpetrøyen!

Nytt nummer ute nå!

Nytt nummer ute nå!

Bladet Bli klar til halvmaraton på bare 12 uker med det nye nummeret av ...

Smugkikk i Aktiv Trening

TREN MED MUSIKK: Apper og tilbehør
Derfor er mobilen din beste treningsmakker

Derfor er mobilen din beste treningsmakker

Utstyrstips Med de nye smarttelefonene kan du si farvel til ...

Les mer

Gode apper til trening

ExclusiveExclusiveGode apper til trening

Apper En app kan være en fantastisk treningspartner. Vi har testet 18 av de beste og mest ...

Les mer

Musikk gjør deg 15 prosent bedre

Musikk gjør deg 15 prosent bedre

Musikk Har du riktig musikk i øret ...

Les mer
Trenger du nytt utstyr til mobiltelefon?

Trenger du nytt utstyr til mobiltelefon?

Trening Bruker du musikk eller apper mens du trener? Bestill Aktiv Trening og få hodetelefoner og en mobiltelfonholder med på kjøpet.

Få utstyr til din mobiltelefon

Slipp løs barnet i deg

Slipp løs barnet i deg

Kampanje Ta en treningspause og lek litt i stedet! Akkurat nå får du 3 nummer av bladet Aktiv Trening og en morsom fjernstyrt minidrone for bare 99,95 kr + porto.

Les mer

SLANK: Kosthold og trening
Treningsprogrammet som slanker

Treningsprogrammet som slanker

Vekttap Her er treningsprogrammet som hjelper deg å bekjempe overflødige kilo.

Les mer

CROSSFIT: Treningsprogram for begynnere og viderekomne
Den beste crossfit-øvelsen

Den beste crossfit-øvelsen

Styrketrening En av verdens beste crossfit-utøvere står bak Aktiv Trenings nye treningsskole som kommer i august. Tjuvstart med hans ...

Les mer

ExclusiveExclusiveIntensiv crossfit-skole

Crossfit Månedens workout går under navnet ”Death by”, men det er ikke (fullt) så ille ...

Les mer

Crossfit-program for begynnere

Crossfit Her får du et omfattende crossfit-program som vil gi resultater i løpet av ...

Les mer

DNA-tilpasset helseapp

DNA-tilpasset helseapp

App Snart kan du få råd om helse og trening som er skreddersydd for ditt eget DNA.

Les mer

Frisk med nitrat

Frisk med nitrat

Nitrat Nitrat forebygger blant annet overvekt og hjerte-kar-sykdommer. Her kan ...

Les mer

Norges beste ruteplanlegger

Norges beste ruteplanlegger

Rute GRATIS: Tegn opp og lagre treningsrutene dine, regn ut kaloriforbruk og kondisjonstall.

Se den her

Er utstyret klart for vinteren?

Er utstyret klart for vinteren?

Tilbud Med riktig utstyr får du en bedre løpetur i kulda. Nå kan du få løpelue, hansker og hals med ditt nye abonnement.

Vis meg løpeutstyr fra Craft!

Sixpack-kuren: Flat mage på 6 uker
Vi er på sixpack-kur!

Vi er på sixpack-kur!

Sixpack-kur Virker sixpaxck-kuren? En flokk lubne mannfolk har ...

Følg deres kamp
Lær å løpe langt!

Lær å løpe langt!

I vår nye bok får du veiledning om hvordan du gjennomfører en halvmaraton eller en maraton. Boken innholder treningsprogram, motivasjons- og kostholdsveiledning.

Kjøp boken her

Så enkelt er terrengløping

ExclusiveExclusiveSå enkelt er terrengløping

Terrengløping Her får du fem gode tips om terrengløping som gjør det lett å ...

Les mer

Knebøy i mer enn nitti grader vinkel?

Knebøy i mer enn nitti grader vinkel?

Spør oss Jeg har lagt ...

Les mer

Tett og detaljert

ExclusiveExclusiveTett og detaljert

Anmeldelser Den påkostede løpejakken har mange detaljer, men den viktigste virker ikke optimalt.

Les mer

Halvmaraton-program for deg

ExclusiveExclusiveHalvmaraton-program for deg

Løpeprogram Få treningsprogram til halvmaraton der du selv bestemmer om du vil trene 2, 3 eller ...

Les mer

Kom i toppform med 20+10

Kom i toppform med 20+10

Styrketrening Vårt 20+10-konsept gjør deg sterk på bare 30 minutter. 20 minutter styrketrening og 10 minutter svettedrivende øvelser er nok.

Les mer

Større utbytte av treningssenteret

Større utbytte av treningssenteret

Styrketrening Vi har laget det optimale begynnerprogrammet. Her viser vi hvordan du får maksimalt utbytte på kortest mulig tid.

Les mer

Test av proteinbarer og proteindrikker

ExclusiveExclusiveTest av proteinbarer og proteindrikker

Protein Vi guider deg gjennom jungelen av proteinbarer ...

Les mer

Avokadosalat med hytteost

Avokadosalat med hytteost

Oppskrifter Avokadoen innholder mye sunt fett. Spis den gjerne sammen med en mager proteinkilde, som hytteost.

Les mer

Hvor mye søvn trenger voksne mennesker?

Hvor mye søvn trenger voksne mennesker?

Spør oss Forskning viser at mellom syv og åtte timers sammenhengende søvn hver natt er optimalt for de fleste voksne.

Les mer

Få sportsundertøy fra Craft

Få sportsundertøy fra Craft

Tilbud Hold på varmen når du trener ute. Få et sett funksjonelt løpeundertøy fra Craft med ditt nye abonnement.

Les mer

Ha mer sex!

Ha mer sex!

Test Sex forbrenner kalorier. Her ser hvor lenge du bør holde på.

Test deg selv

Seksstjerners utstyr

Seksstjerners utstyr

Utstyr Er kun det beste godt nok? Her ser du alle produkter som har fått seks stjerner i våre tester.

Læs mere

Bli abonnent!

Abonnement |

Få de nyeste treningstipsene rett i postkassen med bladet Aktiv Trening!

Bestill abonnement Smugkikk i Aktiv Trening
Mest leste
Test: Hvor mye forbrenner treningen din?

Test: Hvor mye forbrenner treningen din?

Beregn |

Hvor mange kalorier har du forbrent på ...

Sjekk det her
Så mange kalorier kan du spise

Så mange kalorier kan du spise

Beregn |

Hvor mange kalorier trenger du per dag ...

Sjekk det her
10 km - Den ultimate distansen

10 km - Den ultimate distansen

Løp |

Vi har gått distansen nærmere etter i ...

10 km - Den ultimate distansen
10 tips - og 10 kg lettere

10 tips - og 10 kg lettere

Vekttap |

Her får du ti enkle tips som gjør deg ...

Slankekur - 10 tips
Hvor mye protein trenger jeg?

Hvor mye protein trenger jeg?

Beregn |

Jo mer du trener, jo mer protein ...

Sjekk det her
Nyeste
Hvordan unngår jeg forkjølelse?

Hvordan unngår jeg forkjølelse?

Spør oss |

Jeg har vært utrolig mye forkjølet ...

Hvordan unngår jeg forkjølelse?
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-hvid-at_23.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-orange-at_24.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Tett og detaljert

ExclusiveExclusiveTett og detaljert

Anmeldelser |

Den påkostede løpejakken har mange ...

Les mer
Årets treningstrender

Årets treningstrender

Treningstrend |

Øvelser med egen kroppsvekt blir årets ...

Les mer
Slik motvirker du løperkne

Slik motvirker du løperkne

Løperkne |

Har du vondt i kneet på grunn av ...

Les mer
Nytt nummer ute nå!

Nytt nummer ute nå!

Bladet |

Bli klar til halvmaraton på bare 12 ...

Smugkikk i Aktiv Trening
Hva betyr plusstegnet?

Hva betyr plusstegnet?

Pluss Plusstegnet viser veien til innhold som er spesielt valgt ut til deg som er abonnent eller nettmedlem.

Se eksklusivt innhold