Cookies- og Brukervilkår
Klargjør sykkelen for triatlon

Klargjør sykkelen for triatlon

Slik forvandler du racersykkelen til en lynrask triatlonsykkel. Les mer

Fotball med gutta er gull for hjertet

Fotball med gutta er gull for hjertet

Lider du av høyt blodtrykk eller diabetes, kan fotballtrening gjøre deg uavhengig av ... Les mer

Glemt å trene til mosjonsløpet?

ExclusiveExclusiveGlemt å trene til mosjonsløpet?

Har du meldt deg på et mosjonsløp, men glemt å trene? Her er redningen. Les mer

Spurt deg i sykkelform

ExclusiveExclusiveSpurt deg i sykkelform

Sykling Spurtøvelser gir bedre sykkelprestasjoner.

Les mer

Fire knallharde TRX-øvelser

Fire knallharde TRX-øvelser

Styrketrening Hvordan få en enkel og beinhard trening med TRX-reimer. Vi gir deg ...

Les mer

Guide til løping i byen

Guide til løping i byen

Bladet I det nye nummeret av Aktiv Trening får ...

Smugkikk i Aktiv Trening

De beste løpejakkene og -vestene

ExclusiveExclusiveDe beste løpejakkene og -vestene

Stor test Når høsten kommer bør du velge en vindavvisende jakke eller vest til ...

Les mer

Få en fet løpejakke fra Newline

Få en fet løpejakke fra Newline

Løpejakke En løpejakke er uunnværlig til løpeturene på sensommeren og på forblåste høstdager. Som ny abonnent på Aktiv Trening kan du nå få en ...

Les mer om jakken

Crossfit: Alt du trenger å vite om crossfit
Crossfit-skolen: del 2

Crossfit-skolen: del 2

Crossfit Bruk crossfit til å få fantastisk treningsutbytte i din egen stue. Serien er utviklet spesielt for Aktiv Trening av en av verdens ...

Les mer

Den beste crossfit-øvelsen

Den beste crossfit-øvelsen

Styrketrening En av verdens beste crossfit-utøvere står bak Aktiv Trenings nye treningsskole som kommer i august. Tjuvstart med hans favorittøvelse.

Les mer

Derfor bør du drive med crossfit

Derfor bør du drive med crossfit

Crossfit WOD Få alle de umiddelbare fordelene ved den rå ...

Les mer

Crossfit-univers!

Crossfit-univers!

Få flere crossfit-tips og -triks, og bli sterk hjemme på stuegulvet med vår crossfit-skole.

Alt om crossfit

Få en løpeklokke – og tren effektivt

Få en løpeklokke – og tren effektivt

Tilbud En løpeklokke kan være forskjellen på løpesuksess og -fiasko. Akkurat nå kan du få en Speed Sonic løpeklokke med på kjøpet hvis du ...

Fortell meg hva klokken kan!

Hva er en tri-sko?

Hva er en tri-sko?

Spør oss Det er to grunnleggende tanker bak de løpeskoene som produsentene kaller triatlonsko. ...

Les mer

Tre tips – bli en rask byløper

ExclusiveExclusiveTre tips – bli en rask byløper

Løping Bruk reisetiden til trening, og kom deg raskere ...

Les mer

Norges beste ruteplanlegger

Norges beste ruteplanlegger

Rute GRATIS: Tegn opp og lagre treningsrutene dine, regn ut kaloriforbruk og kondisjonstall.

Se den her

Sixpack-kuren: Flat mage på 6 uker
Vi er på sixpack-kur!

Vi er på sixpack-kur!

Sixpack-kur Virker sixpaxck-kuren? En flokk lubne mannfolk har ...

Følg deres kamp
Lær å løpe langt!

Lær å løpe langt!

I vår nye bok får du veiledning om hvordan du gjennomfører en halvmaraton eller en maraton. Boken innholder treningsprogram, motivasjons- og kostholdsveiledning.

Kjøp boken her

Hemmeligheten bak effektiv styrketrening

ExclusiveExclusiveHemmeligheten bak effektiv styrketrening

Styrketrening Styrketrening med "full range of ...

Les mer

Er jeg for syk til å trene?

ExclusiveExclusiveEr jeg for syk til å trene?

Helse Kan du trene når du er forkjølt, har vondt i hodet eller kroppen ...

Les mer

Fargerik sykkeltrøye

ExclusiveExclusiveFargerik sykkeltrøye

Anmeldelser Den langermede sykkeltrøyen fra Endura er et godt alternativ for overgangssesongen.

Les mer

Supermat: rødbete

Supermat: rødbete

Kosthold og trening Rødbeten har gått fra å være noe man ikke får vasket av klærne, til å bli høypotent ...

Les mer

Kom i toppform med 20+10

Kom i toppform med 20+10

Styrketrening Vårt 20+10-konsept gjør deg sterk på bare 30 minutter. 20 minutter styrketrening og 10 minutter svettedrivende øvelser er nok.

Les mer

Større utbytte av treningssenteret

Større utbytte av treningssenteret

Styrketrening Vi har laget det optimale begynnerprogrammet. Her viser vi hvordan du får maksimalt utbytte på kortest mulig tid.

Les mer

Tre enkle slankeråd

Tre enkle slankeråd

Slank Jeg vil gjerne ned i vekt, men er lei av alle de kompliserte slankekurene. Det må være ...

Les mer

Får du nok karbohydrater?

ExclusiveExclusiveFår du nok karbohydrater?

Kosthold Karbohydrater er bedre enn sitt rykte og faktisk helt nødvendige – ikke minst når ...

Les mer

Sprø rødbetsalat med eple og hytteost

Sprø rødbetsalat med eple og hytteost

Oppskrifter Rødbeten er genial som treningsmat, takket være det skyhøye innholdet av det prestasjonsfremmende stoffet nitrat.

Les mer

Crossfit-skolen: del 2

Crossfit-skolen: del 2

Crossfit Bruk crossfit til å få fantastisk treningsutbytte i din egen stue. Serien er utviklet spesielt for Aktiv Trening av en av verdens beste crossfit-utøvere.

Les mer

Få en flott Helly Hansen løpejakke

Få en flott Helly Hansen løpejakke

Løpejakke Kom i toppform med Aktiv Trening. Bli abonnent og få en treningsjakke fra Helly Hansen samt 3 nummer av Norges beste treningsblad. Sjekk tilbudet her.

Tjek dit tilbud og nye løbejakke

Ha mer sex!

Ha mer sex!

Test Sex forbrenner kalorier. Her ser hvor lenge du bør holde på.

Test deg selv

Velg den perfekte sportsbrillen

Velg den perfekte sportsbrillen

Briller Gode sportsbriller er en nødvendighet ...

Slik velger du sportsbriller

Seksstjerners utstyr

Seksstjerners utstyr

Utstyr Er kun det beste godt nok? Her ser du alle produkter som har fått seks stjerner i våre tester.

Læs mere

Bli abonnent!

Abonnement |

Få de nyeste treningstipsene rett i postkassen med bladet Aktiv Trening!

Bestill abonnement Smugkikk i Aktiv Trening

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
Festlig kaloriforbrenning!

Festlig kaloriforbrenning!

Beregn |

Å gå i tog krever mye energi. Prøv vår ...

Sjekk det her
Så mange kalorier kan du spise

Så mange kalorier kan du spise

Beregn |

Hvor mange kalorier trenger du per dag ...

Sjekk det her
Unngå maratonfeilene

Unngå maratonfeilene

Maraton |

Vi hjelper deg å unngå de vanligste ...

Slik unngår du de klassiske maratonfeilene
TEST: Klar til maraton?

TEST: Klar til maraton?

Test deg selv |

Vil du kunne gjennomføre en maraton? Ta ...

Ta testen her
Mat og drikke på 10 km

Mat og drikke på 10 km

Løp |

Du behøver ikke væske og energi under ...

Mat og drikke på 10 km
Nyeste
Løp fortere

Løp fortere

Treningstips |

Løpeekspertenes beste tips:

Les mer
Fire knallharde TRX-øvelser

Fire knallharde TRX-øvelser

Styrketrening |

Hvordan få en enkel og beinhard trening ...

Les mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-hvid-at_23.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-orange-at_24.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="default" width="30" height="30" /></span>Fargerik sykkeltrøye

ExclusiveExclusiveFargerik sykkeltrøye

Anmeldelser |

Den langermede sykkeltrøyen fra Endura ...

Les mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-hvid-at_23.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-orange-at_24.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="default" width="30" height="30" /></span>Spurt deg i sykkelform

ExclusiveExclusiveSpurt deg i sykkelform

Sykling |

Spurtøvelser gir bedre sykkelprestasjoner.

Les mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-hvid-at_23.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-orange-at_24.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="default" width="30" height="30" /></span>Glemt å trene til mosjonsløpet?

ExclusiveExclusiveGlemt å trene til mosjonsløpet?

Treningsprogram |

Har du meldt deg på et mosjonsløp, men ...

Les mer
Få din egen treningsslynge

Få din egen treningsslynge

Treningsslynge En treningsslynge gir deg effektiv styrketrening av hele kroppen. ...

Fortæl mig mere!

Hva betyr plusstegnet?

Hva betyr plusstegnet?

Pluss Plusstegnet viser veien til innhold som er spesielt valgt ut til deg som er abonnent eller nettmedlem.

Se eksklusivt innhold