Cookies- og Brukervilkår
Er virkelig fisk så sunt som du tror?

Er virkelig fisk så sunt som du tror?

Fisk er ikke bare fisk. Der er stor forskjell på innholdet av helsebringende stoffer. Denne ... Les mer

Løp uten utstyr

Løp uten utstyr

Dropp alt utstyret og løp naturlig. Det er den nyeste farsotten fra USA. Se hvilke gevinster du får ved å droppe alt utstyr på ... Les mer

Stort treningstema

ExclusiveExclusiveStort treningstema

Få program til en perfekt time på treningssenteret. Her finner du programmer for vekttap, styrke og effektiv trening. Se hvilken ... Les mer

Maraton på under 2 timer?

ExclusiveExclusiveMaraton på under 2 timer?

Løping Verdensrekorden i maraton er forbedret med nesten to minutter på ...

Les mer

Trener du hardt nok?

Trener du hardt nok?

Trening Mange overvurderer intensiteten når de trener, viser en undersøkelse. Dermed risikerer de ...

Les mer

Nytt blad i salg nå!

Nytt blad i salg nå!

Bladet Sjekk vårt store tema om innetrening i det nye nummeret av Aktiv ...

Smugkikk i Aktiv Trening

Slik mestrer du utforbakkene

ExclusiveExclusiveSlik mestrer du utforbakkene

Terrengsykkel Det krever mot å sykle nedoverbakke på terrengsykkel, men det ...

Les mer

Få en fet løpejakke fra Newline

Få en fet løpejakke fra Newline

Løpejakke En løpejakke er uunnværlig til løpeturene på sensommeren og på forblåste høstdager. Som ny abonnent på Aktiv Trening kan du nå få en ...

Les mer om jakken

Crossfit: Alt du trenger å vite om crossfit
Crossfit-skolen: del 3

Crossfit-skolen: del 3

Crossfit Bruk crossfit til å få fantastisk treningsutbytte i din egen stue. Serien er utviklet spesielt for Aktiv Trening av en av verdens ...

Les mer

Den beste crossfit-øvelsen

Den beste crossfit-øvelsen

Styrketrening En av verdens beste crossfit-utøvere står bak Aktiv Trenings nye treningsskole som kommer i august. Tjuvstart med hans favorittøvelse.

Les mer

Derfor bør du drive med crossfit

Derfor bør du drive med crossfit

Crossfit WOD Få alle de umiddelbare fordelene ved den rå ...

Les mer

Crossfit-univers!

Crossfit-univers!

Få flere crossfit-tips og -triks, og bli sterk hjemme på stuegulvet med vår crossfit-skole.

Alt om crossfit

Få en løpeklokke – og tren effektivt

Få en løpeklokke – og tren effektivt

Tilbud En løpeklokke kan være forskjellen på løpesuksess og -fiasko. Akkurat nå kan du få en Speed Sonic løpeklokke med på kjøpet hvis du ...

Fortell meg hva klokken kan!

Mat før trening

ExclusiveExclusiveMat før trening

Kosthold og trening Les her og test dine kunnskaper om mat og løping.

Les mer

Fem tips til perfekt styrketrening

Fem tips til perfekt styrketrening

Trening Her får du fem tips til et perfekt styretreningsprogram ...

Fem punkter som gir bedre resultater

Norges beste ruteplanlegger

Norges beste ruteplanlegger

Rute GRATIS: Tegn opp og lagre treningsrutene dine, regn ut kaloriforbruk og kondisjonstall.

Se den her

Sixpack-kuren: Flat mage på 6 uker
Vi er på sixpack-kur!

Vi er på sixpack-kur!

Sixpack-kur Virker sixpaxck-kuren? En flokk lubne mannfolk har ...

Følg deres kamp
Lær å løpe langt!

Lær å løpe langt!

I vår nye bok får du veiledning om hvordan du gjennomfører en halvmaraton eller en maraton. Boken innholder treningsprogram, motivasjons- og kostholdsveiledning.

Kjøp boken her

Klargjør sykkelen for triatlon

Klargjør sykkelen for triatlon

Triatlon Slik forvandler du racersykkelen ...

Les mer

Fotball med gutta er gull for hjertet

Fotball med gutta er gull for hjertet

Helse Lider du av høyt blodtrykk eller diabetes, kan ...

Les mer

Psykedelisk løpetights

ExclusiveExclusivePsykedelisk løpetights

Anmeldelser Björn Borg leverer en velfungerende tights som utmerker seg med god svettetransport og varmeavleding.

Les mer

Glemt å trene til mosjonsløpet?

ExclusiveExclusiveGlemt å trene til mosjonsløpet?

Treningsprogram Har du meldt deg på et mosjonsløp, men glemt å trene? Her er ...

Les mer

Kom i toppform med 20+10

Kom i toppform med 20+10

Styrketrening Vårt 20+10-konsept gjør deg sterk på bare 30 minutter. 20 minutter styrketrening og 10 minutter svettedrivende øvelser er nok.

Les mer

Større utbytte av treningssenteret

Større utbytte av treningssenteret

Styrketrening Vi har laget det optimale begynnerprogrammet. Her viser vi hvordan du får maksimalt utbytte på kortest mulig tid.

Les mer

Fire knallharde TRX-øvelser

Fire knallharde TRX-øvelser

Styrketrening Hvordan få en enkel og beinhard trening med TRX-reimer. Vi gir deg ...

Les mer

De beste løpejakkene og -vestene

ExclusiveExclusiveDe beste løpejakkene og -vestene

Stor test Når høsten kommer bør du velge en vindavvisende jakke eller vest til ...

Les mer

Sprø rødbetsalat med eple og hytteost

Sprø rødbetsalat med eple og hytteost

Oppskrifter Rødbeten er genial som treningsmat, takket være det skyhøye innholdet av det prestasjonsfremmende stoffet nitrat.

Les mer

Hva er en tri-sko?

Hva er en tri-sko?

Spør oss Det er to grunnleggende tanker bak de løpeskoene som produsentene kaller triatlonsko. Begge har å gjøre med tidsaspektet i denne idretten.

Les mer

Ha mer sex!

Ha mer sex!

Test Sex forbrenner kalorier. Her ser hvor lenge du bør holde på.

Test deg selv

Velg den perfekte sportsbrillen

Velg den perfekte sportsbrillen

Briller Gode sportsbriller er en nødvendighet ...

Slik velger du sportsbriller

Seksstjerners utstyr

Seksstjerners utstyr

Utstyr Er kun det beste godt nok? Her ser du alle produkter som har fått seks stjerner i våre tester.

Læs mere

Bli abonnent!

Abonnement |

Få de nyeste treningstipsene rett i postkassen med bladet Aktiv Trening!

Bestill abonnement Smugkikk i Aktiv Trening

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
Hvordan bør jeg løpe for å bli lettere?

Hvordan bør jeg løpe for å bli lettere?

Spør oss |

Jeg løper for å bli kvitt noen kilo. ...

Les mer
Festlig kaloriforbrenning!

Festlig kaloriforbrenning!

Beregn |

Å gå i tog krever mye energi. Prøv vår ...

Sjekk det her
Så mange kalorier kan du spise

Så mange kalorier kan du spise

Beregn |

Hvor mange kalorier trenger du per dag ...

Sjekk det her
Er du for tykk?

Er du for tykk?

Beregn |

Sjekk din BMI - er du for tykk, tynn ...

Sjekk din BMI
Intervalltrening: Komplett program

Intervalltrening: Komplett program

Løpeprogram |

Løp intervaller - og bli raskere på ...

Les mer
Nyeste
Blir foten lengre under en løpetur?

Blir foten lengre under en løpetur?

Spør oss |

Det virker logisk at føttene hovner opp ...

Les mer
Løp uten utstyr

Løp uten utstyr

Løping |

Dropp alt utstyret og løp naturlig. Det ...

Les mer
Er virkelig fisk så sunt som du tror?

Er virkelig fisk så sunt som du tror?

Kost og helse |

Fisk er ikke bare fisk. Der er stor ...

Les mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-hvid-at_23.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-orange-at_24.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="default" width="30" height="30" /></span>Psykedelisk løpetights

ExclusiveExclusivePsykedelisk løpetights

Anmeldelser |

Björn Borg leverer en velfungerende ...

Les mer
Beregn intervalltider

Beregn intervalltider

Beregn |

Beregn hvor fort du må løpe ...

Beregn intervallene
Få din egen treningsslynge

Få din egen treningsslynge

Treningsslynge En treningsslynge gir deg effektiv styrketrening av hele kroppen. ...

Fortæl mig mere!

Hva betyr plusstegnet?

Hva betyr plusstegnet?

Pluss Plusstegnet viser veien til innhold som er spesielt valgt ut til deg som er abonnent eller nettmedlem.

Se eksklusivt innhold

Sterk chili con carne

Oppskrift | Sterk chili con carne