Cookies- og Brukervilkår
Tre enkle slankeråd

Tre enkle slankeråd

Jeg vil gjerne ned i vekt, men er lei av alle de kompliserte slankekurene. Det må være ... Les mer

Får du nok karbohydrater?

ExclusiveExclusiveFår du nok karbohydrater?

Karbohydrater er bedre enn sitt rykte og faktisk helt nødvendige – ikke minst når du trener. Les mer

Crossfit-skolen: del 2

Crossfit-skolen: del 2

Bruk crossfit til å få fantastisk treningsutbytte i din egen stue. Serien er utviklet ... Les mer

Bakkeløping er ekstremt effektivt

Bakkeløping er ekstremt effektivt

Bakketrening Bakketrening gir bedre løpeøkonomi. Du får bedre kondisjon ...

Les mer

Spis deg stressfri

ExclusiveExclusiveSpis deg stressfri

Stress Se hva du bør spise for å motvirke stress og konsekvensene av stress.

Les mer

Guide til løping i byen

Guide til løping i byen

Bladet I det nye nummeret av Aktiv Trening får ...

Smugkikk i Aktiv Trening

Sofaen er livsfarlig

ExclusiveExclusiveSofaen er livsfarlig

Helse Det kan være svært farlig å sitte for mye – selv om man trener jevnlig.

Les mer

Få en fet løpejakke fra Newline

Få en fet løpejakke fra Newline

Løpejakke En løpejakke er uunnværlig til løpeturene på sensommeren og på forblåste høstdager. Som ny abonnent på Aktiv Trening kan du nå få en ...

Les mer om jakken

Crossfit: Alt du trenger å vite om crossfit
Crossfit-skolen: del 2

Crossfit-skolen: del 2

Crossfit Bruk crossfit til å få fantastisk treningsutbytte i din egen stue. Serien er utviklet spesielt for Aktiv Trening av en av verdens ...

Les mer

Derfor bør du drive med crossfit

Derfor bør du drive med crossfit

Crossfit WOD Få alle de umiddelbare fordelene ved den rå ...

Les mer

Crossfit-univers!

Crossfit-univers!

Gled deg til vår store crossfit-skole som vi lanserer den 10. juli. Allerede nå kan du få flere crossfit-tips og -triks i vårt crossfit-univers.

Alt om crossfit

Få en løpeklokke – og tren effektivt

Få en løpeklokke – og tren effektivt

Tilbud En løpeklokke kan være forskjellen på løpesuksess og -fiasko. Akkurat nå kan du få en Speed Sonic løpeklokke med på kjøpet hvis du ...

Fortell meg hva klokken kan!

Unngå skader i crossfit

Unngå skader i crossfit

Spør om styrketrening Jeg vurderer å begynne med crossfit, men hvordan unngår jeg skader?

Les mer

Norges beste ruteplanlegger

Norges beste ruteplanlegger

Rute GRATIS: Tegn opp og lagre treningsrutene dine, regn ut kaloriforbruk og kondisjonstall.

Se den her

Sixpack-kuren: Flat mage på 6 uker
Vi er på sixpack-kur!

Vi er på sixpack-kur!

Sixpack-kur Virker sixpaxck-kuren? En flokk lubne mannfolk har ...

Følg deres kamp
Lær å løpe langt!

Lær å løpe langt!

I vår nye bok får du veiledning om hvordan du gjennomfører en halvmaraton eller en maraton. Boken innholder treningsprogram, motivasjons- og kostholdsveiledning.

Kjøp boken her

Supermat: kylling

Supermat: kylling

Kosthold og trening Kylling er nærmest blitt en nasjonalrett – og med god grunn. Kjøttet er saftig, smaker ...

Les mer

Stor test av sykkelklokker

ExclusiveExclusiveStor test av sykkelklokker

Stor test Ny sykkelklokke? Den dyreste behøver ikke å være den beste. ...

Les mer

Tungt armbånd

ExclusiveExclusiveTungt armbånd

Anmeldelser Mange spennende funksjoner, men dårlig passform i ny aktivitetsmåler.

Les mer

Bli bedre i motbakkene

ExclusiveExclusiveBli bedre i motbakkene

Sykling Gode sykkelråd fra Birkenvinner og norgesmester Lars Ragnar Manengen.

Les mer

Kom i toppform med 20+10

Kom i toppform med 20+10

Styrketrening Vårt 20+10-konsept gjør deg sterk på bare 30 minutter. 20 minutter styrketrening og 10 minutter svettedrivende øvelser er nok.

Les mer

Større utbytte av treningssenteret

Større utbytte av treningssenteret

Styrketrening Vi har laget det optimale begynnerprogrammet. Her viser vi hvordan du får maksimalt utbytte på kortest mulig tid.

Les mer

12 tips til din første triathlon

ExclusiveExclusive12 tips til din første triathlon

Triathlon Tri-kongen Rasmus Henning deler sine beste tips og hjelper deg gjennom din ...

Les mer

Beste lesertips: Bli løper for alltid

ExclusiveExclusiveBeste lesertips: Bli løper for alltid

Løping Vi har bedt leserne om å dele med seg av ...

Les mer

Kyllingbryst med rødkålsalat

Kyllingbryst med rødkålsalat

Oppskrifter Kylling er en god kilde til både protein og jern. Kombiner gjerne kyllingen med masse C-vitamin som i salaten her.

Les mer

De beste solkremene for trening

ExclusiveExclusiveDe beste solkremene for trening

Sportssolkrem Vil du trene i solen uten å bli brent? I så fall trenger du solkrem. Vi har sett på hvilke egenskaper en sportssolkrem bør ha.

Les mer

Få en flott Helly Hansen løpejakke

Få en flott Helly Hansen løpejakke

Løpejakke Kom i toppform med Aktiv Trening. Bli abonnent og få en treningsjakke fra Helly Hansen samt 3 nummer av Norges beste treningsblad. Sjekk tilbudet her.

Tjek dit tilbud og nye løbejakke

Ha mer sex!

Ha mer sex!

Test Sex forbrenner kalorier. Her ser hvor lenge du bør holde på.

Test deg selv

Velg den perfekte sportsbrillen

Velg den perfekte sportsbrillen

Briller Gode sportsbriller er en nødvendighet ...

Slik velger du sportsbriller

Seksstjerners utstyr

Seksstjerners utstyr

Utstyr Er kun det beste godt nok? Her ser du alle produkter som har fått seks stjerner i våre tester.

Læs mere

Bli abonnent!

Abonnement |

Få de nyeste treningstipsene rett i postkassen med bladet Aktiv Trening!

Bestill abonnement Smugkikk i Aktiv Trening

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
Så mange kalorier kan du spise

Så mange kalorier kan du spise

Beregn |

Hvor mange kalorier trenger du per dag ...

Sjekk det her
10 km - Den ultimate distansen

10 km - Den ultimate distansen

Løp |

Vi har gått distansen nærmere etter i ...

10 km - Den ultimate distansen
Bakkeløping er ekstremt effektivt

Bakkeløping er ekstremt effektivt

Bakketrening |

Bakketrening gir bedre løpeøkonomi. Du ...

Les mer
Hvor mye protein trenger jeg?

Hvor mye protein trenger jeg?

Kalkulator |

Jo mer du trener, jo mer protein ...

Sjekk det her
10 tips - og 10 kg lettere

10 tips - og 10 kg lettere

Vekttap |

Her får du ti raske tips som gjør det ...

Slankekur - 10 tips
Nyeste
Tre enkle slankeråd

Tre enkle slankeråd

Slank |

Jeg vil gjerne ned i vekt, men er lei ...

Les mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-hvid-at_23.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-orange-at_24.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="default" width="30" height="30" /></span>Får du nok karbohydrater?

ExclusiveExclusiveFår du nok karbohydrater?

Kosthold |

Karbohydrater er bedre enn sitt rykte ...

Les mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-hvid-at_23.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-orange-at_24.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="default" width="30" height="30" /></span>V-up

ExclusiveExclusiveV-up

Styrketrening |

Crossfit-skolen video: V-up trener magen.

Les mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-hvid-at_23.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-orange-at_24.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="default" width="30" height="30" /></span>Løp på stedet

ExclusiveExclusiveLøp på stedet

Styrketrening |

Crossfit-skolen video: Løp på stedet ...

Les mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-hvid-at_23.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-orange-at_24.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="default" width="30" height="30" /></span>Armheving med slipp

ExclusiveExclusiveArmheving med slipp

Styrketrening |

Crossfit-skolen video: Armheving med ...

Les mer
Få din egen treningsslynge

Få din egen treningsslynge

Treningsslynge En treningsslynge gir deg effektiv styrketrening av hele kroppen. ...

Fortæl mig mere!

Hva betyr plusstegnet?

Hva betyr plusstegnet?

Pluss Plusstegnet viser veien til innhold som er spesielt valgt ut til deg som er abonnent eller nettmedlem.

Se eksklusivt innhold