Cookies- og Brukervilkår
Toppform i bassenget

ExclusiveExclusiveToppform i bassenget

Her får du to gode treningsøkter for begynnere og erfarne svømmere. Les mer

Behold motivasjonen i spinning

ExclusiveExclusiveBehold motivasjonen i spinning

Spinning er særdeles effektiv trening. Her ser du hvordan du holder på motivasjonen. Les mer

Slik trapper du ned til maraton

ExclusiveExclusiveSlik trapper du ned til maraton

Her er kjøreplanen for de siste to ukene før et maratonløp. Les mer

6 tips som holder julekiloene vekke

6 tips som holder julekiloene vekke

Vekttap Hvis du følger du disse seks kostholdsrådene i ...

Les mer

Sunnere snacks?

Sunnere snacks?

Spør oss Finnes det godteri som også er sunt?

Les mer

Nytt nummer i salg nå!

Nytt nummer i salg nå!

Bladet Vi kårer årets utstyr 2014 og gir deg inspirasjon til ønskelisten i ...

Smugkikk i Aktiv Trening

Sterke muskler – bedre humør

Sterke muskler – bedre humør

Muskler Veltrente muskler kan være svært effektivt mot ...

Les mer

Er utstyret klart for vinteren?

Er utstyret klart for vinteren?

Tilbud Med riktig utstyr får du en bedre løpetur i kulda. Nå kan du få løpelue, hansker og hals med ditt nye abonnement.

Vis meg løpeutstyr fra Craft!

Crossfit: Alt du trenger å vite om crossfit
Intensiv crossfit-skole

Intensiv crossfit-skole

Crossfit I den nye treningsskolen øker vi intensiteten med populære crossfit-øvelser. Gled deg til de fem neste numrene med supereffektiv trening.

Les mer

Den beste crossfit-øvelsen

Den beste crossfit-øvelsen

Styrketrening En av verdens beste crossfit-utøvere står bak Aktiv Trenings nye treningsskole som kommer i august. Tjuvstart med hans favorittøvelse.

Les mer

Derfor bør du drive med crossfit

Derfor bør du drive med crossfit

Crossfit WOD Få alle de umiddelbare fordelene ved den rå ...

Les mer

Crossfit-univers!

Crossfit-univers!

Få flere crossfit-tips og -triks, og bli sterk hjemme på stuegulvet med vår crossfit-skole.

Alt om crossfit

Intensiv crossfit-skole

Intensiv crossfit-skole

Crossfit I den nye treningsskolen øker vi intensiteten med populære crossfit-øvelser. Gled ...

Les mer

Terrengsko med sykkeldekk

ExclusiveExclusiveTerrengsko med sykkeldekk

Terrengsko 2015 byr på løpesko med såler av terrengsykkeldekk.

Les mer

Sixpack-kuren: Flat mage på 6 uker
Vi er på sixpack-kur!

Vi er på sixpack-kur!

Sixpack-kur Virker sixpaxck-kuren? En flokk lubne mannfolk har ...

Følg deres kamp
Lær å løpe langt!

Lær å løpe langt!

I vår nye bok får du veiledning om hvordan du gjennomfører en halvmaraton eller en maraton. Boken innholder treningsprogram, motivasjons- og kostholdsveiledning.

Kjøp boken her

Hvilket apparat forbrenner mest?

Hvilket apparat forbrenner mest?

Spør oss Jeg går på treningssenteret sammen med ...

Les mer

Slik styrker du immunforsvaret

Slik styrker du immunforsvaret

Immunforsvar Med små endringer i hverdagen kan du få et langt mer robust ...

Få de gode rådene her

Tung og kraftfull hodelykt for løping

ExclusiveExclusiveTung og kraftfull hodelykt for løping

Anmeldelser Mørkeløping med hodelykt er morsomt og gir god trening. Vi har testet en hodelykt som ikke tømmer bankkontoen.

Les mer

Flytt treningen inn i varmen

ExclusiveExclusiveFlytt treningen inn i varmen

Treningssenter Ufyselig vintervær tvinger deg ofte ...

Les mer

Få sportsundertøy fra Craft

Få sportsundertøy fra Craft

Tilbud Hold på varmen når du trener ute. Få et sett funksjonelt løpeundertøy fra Craft med ditt nye abonnement.

Les mer

Kom i toppform med 20+10

Kom i toppform med 20+10

Styrketrening Vårt 20+10-konsept gjør deg sterk på bare 30 minutter. 20 minutter styrketrening og 10 minutter svettedrivende øvelser er nok.

Les mer

Større utbytte av treningssenteret

Større utbytte av treningssenteret

Styrketrening Vi har laget det optimale begynnerprogrammet. Her viser vi hvordan du får maksimalt utbytte på kortest mulig tid.

Les mer

Test: De beste terrengskoene

ExclusiveExclusiveTest: De beste terrengskoene

Terrengsko Vi har testet 18 av sesongens beste terrengsko.

Les mer

6 enkle tips til grovere kost

6 enkle tips til grovere kost

Mat og helse Det kan virke vanskelig å bytte ut den ...

Les mer

Sunn burger fra kokken til Tinkoff Saxo

ExclusiveExclusiveSunn burger fra kokken til Tinkoff Saxo

Burger Hannah Grant – sjefskokk på Team Tinkoff Saxo – er Aktiv Trenings nye matekspert. Her serverer hun en sunn burger.

Les mer

Morsom kjernetrening

ExclusiveExclusiveMorsom kjernetrening

Kjernemuskulatur Er du lei av planken og andre tradisjonelle kjerneøvelser, kan du glede deg over at andre treningsformer er minst like effektive – og mye mindre kjedelige.

Les mer

Ha mer sex!

Ha mer sex!

Test Sex forbrenner kalorier. Her ser hvor lenge du bør holde på.

Test deg selv

Velg den perfekte sportsbrillen

Velg den perfekte sportsbrillen

Briller Gode sportsbriller er en nødvendighet ...

Slik velger du sportsbriller

Seksstjerners utstyr

Seksstjerners utstyr

Utstyr Er kun det beste godt nok? Her ser du alle produkter som har fått seks stjerner i våre tester.

Læs mere

Bli abonnent!

Abonnement |

Få de nyeste treningstipsene rett i postkassen med bladet Aktiv Trening!

Bestill abonnement Smugkikk i Aktiv Trening

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
Test: Hva forbrenner treningen din?

Test: Hva forbrenner treningen din?

Beregn |

Hvor mange kalorier har du forbrent på ...

Sjekk det her
Så mange kalorier kan du spise

Så mange kalorier kan du spise

Beregn |

Hvor mange kalorier trenger du per dag ...

Sjekk det her
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-hvid-at_23.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-orange-at_24.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Test: De beste terrengskoene

ExclusiveExclusiveTest: De beste terrengskoene

Terrengsko |

Vi har testet 18 av sesongens beste ...

Les mer
Intervalltrening: Komplett program

Intervalltrening: Komplett program

Løpeprogram |

Løp intervaller - og bli raskere på ...

Les mer
Hvor mye protein trenger jeg?

Hvor mye protein trenger jeg?

Kalkulator |

Jo mer du trener, jo mer protein ...

Sjekk det her
Nyeste
Sunnere snacks?

Sunnere snacks?

Spør oss |

Finnes det godteri som også er sunt?

Les mer
6 tips som holder julekiloene vekke

6 tips som holder julekiloene vekke

Vekttap |

Hvis du følger du disse seks ...

Les mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-hvid-at_23.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-orange-at_24.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Tung og kraftfull hodelykt for løping

ExclusiveExclusiveTung og kraftfull hodelykt for løping

Anmeldelser |

Mørkeløping med hodelykt er morsomt og ...

Les mer
Hva er en cross-sykkel?

Hva er en cross-sykkel?

Spør oss |

Hvor skiller cross-sykkelen seg fra ...

Les mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-hvid-at_23.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-orange-at_24.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Slik trapper du ned til maraton

ExclusiveExclusiveSlik trapper du ned til maraton

Maraton |

Her er kjøreplanen for de siste to ...

Les mer
Få din egen treningsslynge

Få din egen treningsslynge

Treningsslynge En treningsslynge gir deg effektiv styrketrening av hele kroppen. ...

Fortæl mig mere!

Hva betyr plusstegnet?

Hva betyr plusstegnet?

Pluss Plusstegnet viser veien til innhold som er spesielt valgt ut til deg som er abonnent eller nettmedlem.

Se eksklusivt innhold