Cookies- og Brukervilkår
Løft vekter – bli lettere

Løft vekter – bli lettere

Styrketrening slanker. Forskning viser at du forbrenner dobbelt så mange kalorier som man ... Les mer

Len deg fremover – løp fortere

ExclusiveExclusiveLen deg fremover – løp fortere

Kondisjonen er ikke det eneste som avgjør hvor fort du løper. Også løpeteknikken har stor ... Les mer

Derfor bør du spise egg

ExclusiveExclusiveDerfor bør du spise egg

Er det mange egg på påskebordet? Perfekt! For det er en myte at egg er usunt. Tvert imot er ... Les mer

Spis avokado med skje – det slanker

Spis avokado med skje – det slanker

Vekttap Ifølge en amerikansk undersøkelse kan det ...

Les mer

Løpe først og så løfte vekter?

Løpe først og så løfte vekter?

Trening Tja, valget er faktisk opp til deg og hva ...

Les mer

2XU Compression-produkter

2XU Compression-produkter

Enjoy annonse 2XU Compression produkter optimerer hele treningsprosessen.

Les mer

Få sixpack på 6 uker

Få sixpack på 6 uker

Sixpack-kur Få flat mage på rekordtid. Vi har satt sammen de nyeste kunnskapene om kosthold, trening og ...

Sjekk sixpack-kuren

Få en flott Helly Hansen løpejakke

Få en flott Helly Hansen løpejakke

Løpejakke Kom i toppform med Aktiv Trening. Bli abonnent og få en treningsjakke fra Helly Hansen samt 3 nummer av Norges beste treningsblad. Sjekk tilbudet her.

Tjek dit tilbud og nye løbejakke

Sixpack-kuren: Flat mage på 6 uker
Vi er på sixpack-kur!

Vi er på sixpack-kur!

Sixpack-kur Virker sixpaxck-kuren? En flokk lubne mannfolk har ...

Følg deres kamp
Få en løpeklokke – og tren effektivt

Få en løpeklokke – og tren effektivt

Tilbud En løpeklokke kan være forskjellen på løpesuksess og -fiasko. Akkurat nå kan du få en Speed Sonic løpeklokke med på kjøpet hvis du ...

Fortell meg hva klokken kan!

Stor test av sykkelbukser

ExclusiveExclusiveStor test av sykkelbukser

Stor test Hva er sesongens beste sykkelbukser, og hvor får du ...

Les mer

Lær å løpe langt!

Lær å løpe langt!

I vår nye bok får du veiledning om hvordan du gjennomfører en halvmaraton eller en maraton. Boken innholder treningsprogram, motivasjons- og kostholdsveiledning.

Kjøp boken her

Crosstri: Tri i terrenget

Crosstri: Tri i terrenget

Crosstri Crosstri foregår i våtdrakt, på terrengsykkel og i terrengsko og ...

Les mer

Koffein får deg til å huske bedre

Koffein får deg til å huske bedre

Hukommelse Nå er det enda en god grunn til å drikke kaffe. ...

Les mer

Mangler du lue, hansker eller buff til løpingen?

Mangler du lue, hansker eller buff til løpingen?

Tilbud Kle deg til løping i kaldt vær med Aktiv Trenings løpepakke: Få løpelue, hansker og hals med ditt nye abonnement. Se ditt nye ...

Vis meg løpeutstyr fra Craft!

Månedens app: Næringsinnhold

ExclusiveExclusiveMånedens app: Næringsinnhold

Anmeldelser Matvareinfo er en enkel app som gir god oversikt over næringsinnholdet i stort sett alle matvarer.

Les mer

Løp den perfekte 5 km

ExclusiveExclusiveLøp den perfekte 5 km

5 km Det krever gode taktiske evner å løpe en perfekt 5 km. Her er fem ...

Les mer

Kom i toppform med 20+10

Kom i toppform med 20+10

Styrketrening Vårt 20+10-konsept gjør deg sterk på bare 30 minutter. 20 minutter styrketrening og 10 minutter svettedrivende øvelser er nok.

Les mer

Større utbytte av treningssenteret

Større utbytte av treningssenteret

Styrketrening Vi har laget det optimale begynnerprogrammet. Her viser vi hvordan du får maksimalt utbytte på kortest mulig tid.

Les mer

Vårklargjøring av racersykkel

ExclusiveExclusiveVårklargjøring av racersykkel

Racersykkel Våren står for døren, og her ser du hvordan du får racersykkelen klar for ...

Les mer

Supermat: parmesan

Supermat: parmesan

Supermat Bytt ut den fete smøreosten med parmesan, og få et stykke kjernesunn ost som smaker ...

Les mer

Omelett med sopp og parmesan

Omelett med sopp og parmesan

Oppskrifter Parmesanosten er full av gode stoffer – blandt annet protein og kalsium. Ha den gjerne i en deilig omelett som i oppskriften her.

Les mer

Verdens beste mageøvelse

ExclusiveExclusiveVerdens beste mageøvelse

Magetrening Hvilken øvelse gir mest effektiv trening av magemusklene? En amerikansk trener satte elektroder på magen for å få svar.

Les mer

Hva kan gule linser brukes til?

Hva kan gule linser brukes til?

Spør Oss Jeg har kjøpt ny solbrille for trening, og da fulgte det med et sett klare og et sett gule glass. Når bør jeg bruke de gule?

Les mer

Ha mer sex!

Ha mer sex!

Test Sex forbrenner kalorier. Her ser hvor lenge du bør holde på.

Test deg selv

Velg den perfekte sportsbrillen

Velg den perfekte sportsbrillen

Briller Gode sportsbriller er en nødvendighet ...

Slik velger du sportsbriller

Norges beste ruteplanlegger

Norges beste ruteplanlegger

Rute GRATIS: Tegn opp og lagre treningsrutene dine, regn ut kaloriforbruk og kondisjonstall.

Se den her

Seksstjerners utstyr

Seksstjerners utstyr

Utstyr Er kun det beste godt nok? Her ser du alle produkter som har fått seks stjerner i våre tester.

Læs mere

Bli abonnent!

Abonnement |

Få de nyeste treningstipsene rett i postkassen med bladet Aktiv Trening!

Bestill abonnement Smugkikk i Aktiv Trening

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
Uke 1: Hurra – minus 2,5 kg!

Uke 1: Hurra – minus 2,5 kg!

Sixpack-kur |

Yes! Første uke av sixpack-kuren har ...

Les mer
Få sixpack på 6 uker

Få sixpack på 6 uker

Sixpack-kur |

Få flat mage på rekordtid. Vi har satt ...

Sjekk sixpack-kuren
Så mange kalorier kan du spise

Så mange kalorier kan du spise

Beregn |

Hvor mange kalorier trenger du per dag ...

Sjekk det her
Passform for sykkelbruk

Passform for sykkelbruk

Utstyrstips |

Vi er svært begeistret for den ekstremt ...

Anmeldelse av TNF Puddle Jacket
Hvor sunt spiser du?

Hvor sunt spiser du?

Test |

Du vet kanskje hvordan du bør spise, ...

Test matvanene
Nyeste
Ny generasjon kompresjonsstrømper

Ny generasjon kompresjonsstrømper

Enjoy annonse |

2XU Compression Restitusjonsstrømpe for ...

Les mer
Årets sykkelbukser

Årets sykkelbukser

Enjoy annonse |

Se blant annet ¾ Compression Cycle ...

Les mer
Løft vekter – bli lettere

Løft vekter – bli lettere

Styrketrening |

Styrketrening slanker. Forskning viser ...

Les mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-hvid-at_23.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-orange-at_24.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="default" width="30" height="30" /></span>Len deg fremover – løp fortere

ExclusiveExclusiveLen deg fremover – løp fortere

Løpeteknikk |

Kondisjonen er ikke det eneste som ...

Les mer
Hva kan gule linser brukes til?

Hva kan gule linser brukes til?

Spør Oss |

Jeg har kjøpt ny solbrille for trening, ...

Les mer
Sesongens beste løpetrøye

Sesongens beste løpetrøye

Løpetrøye Den funksjonelle trøyen fra Craft er perfekt til sesongens ...

Se løpetrøyen!

Hva betyr plusstegnet?

Hva betyr plusstegnet?

Pluss Plusstegnet viser veien til innhold som er spesielt valgt ut til deg som er abonnent eller nettmedlem.

Se eksklusivt innhold