Cookies- og Brukervilkår
Derfor BØR både kvinner og menn onanere

Derfor BØR både kvinner og menn onanere

Kanskje du er i et forhold, eller kanskje du ikke er det - ingen av delene er grunn til å ... Les mer

Én type alkohol gjør deg både lykkelig og sexy

Én type alkohol gjør deg både lykkelig og sexy

Ny forskning viser at en bestemt type alkohol gjør deg både gladere, lykkeligere og enda ... Les mer

Dette lyset gir menn lyst på sex

Dette lyset gir menn lyst på sex

Et bestemt slags lys har en uventet bonus, viser en ny studie. Les mer

Ny bag til trenings- og fritidstøyet

Ny bag til trenings- og fritidstøyet

Treningsutstyr Trenger du en ny bag til trening eller fritid? Få en praktisk kvalitetsbag fra Salomon med Aktiv Trening.

Les mer

Disse 10 jobbene gjør deg tjukk

Disse 10 jobbene gjør deg tjukk

Slankning Noen jobber gir deg langt større risiko for ...

Les mer

Femsekunders-regelen gjelder KUN her

Femsekunders-regelen gjelder KUN her

Sunn livsstil Finn ut når det er greit å spise matvarer som har vært på gulvet ...

Les mer

Løping: Slik løper du deg slank
SLIK løper du deg slank

SLIK løper du deg slank

Vekttap Løping er bra hvis du vil ta av noen kilo. Men det er ikke likegyldig hvordan du løper. Her får du en plan som hjelper deg til å lykkes.

Les mer

Test: Hva slags løper er du?

Test: Hva slags løper er du?

Løping Test deg selv og finn ut ...

Hva slags løper er du?
Så mange kalorier kan du spise

Så mange kalorier kan du spise

Slankning Hvor mange kalorier trenger du ...

Sjekk det her
Fang opplevelsene på video

Fang opplevelsene på video

Treningsutstyr Få et actionkamera med Aktiv Trening og ta opp prestasjonene og treningsopplevelsene dine på video

Les mer

Sixpack-kuren: Flat mage på 6 uker
Få sixpack på bare 6 uker

Få sixpack på bare 6 uker

Sixpack-kur Er du klar til sommeren? Vi har satt sammen de nyeste kunnskapene om kosthold, trening og livsstil til en komplett sixpackplan. Den finner du her.

Sjekk sixpack-kuren

Spis deg til sixpack

ExclusiveExclusiveSpis deg til sixpack

Sixpack-kur Skal du ha vaskebrettmage, må du også gå kostholdet etter i sømmene. Du må justere ...

Les mer

Lev deg til sixpack

Lev deg til sixpack

Sixpack-kur Hormonbalansen og tarmfunksjonen har stor betydning for hvordan det står til ...

Les mer

SLANK: Kosthold og trening
3 suksesskurer: Bli kvitt flesket!

3 suksesskurer: Bli kvitt flesket!

Vi gir deg tre effektive kurer. Finn den som passer deg best, og følg ni menn som prøver de forskjellige kurene.

Les mer

Den mest EFFEKTIVE crossfit-øvelsen

Den mest EFFEKTIVE crossfit-øvelsen

Crossfit øvelser Skal du gjøre én crossfit-øvelse resten av livet, bør det være denne.

Les mer

Det er helsefarlig å jobbe overtid

Det er helsefarlig å jobbe overtid

Nyheter Forskning viser at for mange overtidstimer på jobben har mange faretruende konsekvenser for helsa. Se hvilke fem ting som påvirkes mest.

Les mer

Så lett unngår du vannblemmer

Så lett unngår du vannblemmer

Skader Hater du også å få vannblemmer på føttene? Med dette enkle og ...

Les mer

Norges beste ruteplanlegger

Norges beste ruteplanlegger

Rute GRATIS: Tegn opp og lagre treningsrutene dine, regn ut kaloriforbruk og kondisjonstall.

Se den her

Så lite må du gå for å gå ned i vekt

Så lite må du gå for å gå ned i vekt

Motivasjon trening Er du typen som hater løpeturer og ...

Les mer

Derfor sover menn bedre enn kvinner

Derfor sover menn bedre enn kvinner

Søvnproblemer Søvnmessig lever kvinner i en annen ...

Les mer

Morgenkaffen ødelegger helsa

Morgenkaffen ødelegger helsa

Kostholdsråd Mange av oss sliter med å sette i gang dagen hvis vi ikke har fått i ...

Les mer

Laks på asiatisk

Laks på asiatisk

Middag Wokmat er rask, enkel og ikke minst sunn og mager mat. Her får du en variant med laks og ris.

Les mer

Tre fete sykkelritt du må prøve

Tre fete sykkelritt du må prøve

Landeveissykling Vil du sykle på en racerbane? Eller kanskje kjøre om kapp med et tog? Da har vi funnet de perfekte sykkelrittene til deg.

Les mer

Disse fem hjemmevanene gjør deg tjukk

Disse fem hjemmevanene gjør deg tjukk

Motivasjon til slanking Les hvordan du blir kvitt de dårlige ...

Les mer

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
Test: Hva slags løper er du?

Test: Hva slags løper er du?

Løping |

Test deg selv og finn ut hvilken ...

Hva slags løper er du?
Test: Hvor mye forbrenner treningen din?

Test: Hvor mye forbrenner treningen din?

Trening og slanking |

Hvor mange kalorier har du forbrent på ...

Sjekk det her
TEST: Hvor god er din kardioform?

TEST: Hvor god er din kardioform?

Løping |

Tør du å finne ut om formen passer til ...

Test kondisjonen
Så mange kalorier kan du spise

Så mange kalorier kan du spise

Slankning |

Hvor mange kalorier trenger du per dag ...

Sjekk det her
Hvor sunt spiser du?

Hvor sunt spiser du?

Sunn mat |

Du vet kanskje hvordan du bør spise, ...

Test matvanene
Nyeste
Én type alkohol gjør deg både lykkelig og sexy

Én type alkohol gjør deg både lykkelig og sexy

Nyheter |

Ny forskning viser at en bestemt type ...

Les mer
Derfor BØR både kvinner og menn onanere

Derfor BØR både kvinner og menn onanere

Sunn livsstil |

Kanskje du er i et forhold, eller ...

Les mer
Disse 10 jobbene gjør deg tjukk

Disse 10 jobbene gjør deg tjukk

Slankning |

Noen jobber gir deg langt større risiko ...

Les mer
Dette lyset gir menn lyst på sex

Dette lyset gir menn lyst på sex

Sex |

Et bestemt slags lys har en uventet ...

Les mer
Så lett unngår du vannblemmer

Så lett unngår du vannblemmer

Skader |

Hater du også å få vannblemmer på ...

Les mer