Aktiv Trening nr. 1, 2014

Start det nye året med å komme i super løpeform. I det nye nummeret av Aktiv Trening finner du morsom og effektiv vintertrening. Vi har også testet varme løpejakker til vinterturen.

9. desember 2013

Innhold i Aktiv Trening nr. 1, 2014

Aktiv Trening nr. 1 er i salg den 19. desember Nyheter – forskning, klær og utstyr, tips og trender. Løpskalender – et løp for deg. Hold nyttårsløftet Spark i gang løpesesongen med et målrettet, morsomt nyttårsløfte. Bli sterk i egen stue Hjemmeversjonen av klassiske øvelser fra treningssenteret. Treningsmat Vi innleder en ny treningsmatserie med brokkoli og masse kjøtt. Full gass på løpebanen Morsom og alternativ baneløsning gir kontinuitet i løpetreningen. 12 alpine ski-apper Finn helningen på løypa, og mål toppfarten med disse appene. Verdens letteste sykkel 2,6 kilo slank landeveismaskin for vektvoktere. Sunne matvalg Guide til matvalg som gir bedre helse – hver gang du handler. Randonee for alle Stadig flere nyter toppturer, både mosjonister og konkurransekjørere. Sterkmannsløft En liten øvelse med stor virkning. Det klassiske sterkmannsløftet gir maksimalt utbytte. Sunne vaner? Ti vaner du tror er sunne, men som faktisk er bortkastet tid. Test: Myke skalljakker La ikke kulden ødelegge treningen. Test av 13 jakker. Tren hjemme Enkel og effektiv styrketrening. Tørre tall: Alkohol Se hva høytidens alkoholinntak kan ha å si for kroppen din. Spør oss – ekspertene svarer på dine spørsmål. Anmeldelser – klær og utstyr.

Kjøp Aktiv Trening

Aktiv Trening er Norges største blad til aktive menn.


Bestill Aktiv Trening her


Les i hvert nummer:

Les også

Kanskje du er interessert i ...

bonniershop

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: