Cookies- og Brukervilkår

Aktiv Trening nr. 10, 2013

Bli sterk og veltrent med ekspertenes egne favorittøvelser i det nye nummeret av Aktiv Trening. Sjekk også ti suverene løperåd, se vår store test av løpetights for vinterhalvåret og prøv den den nye superenkle 5–2-kuren.

  • Aktiv Trening nr. 10, 2013

Forside 10 2013 NO

Bliv set i mørket NO

Gyldne løberåd NO

Hightech sundhed NO

Innhold i Aktiv Trening nr. 10, 2013

Aktiv Trening nr. 10 er i salg den 26. september

Nyheter – kunnskap, dingser, klær og utstyr, tips og trender.

Løpskalender – finn et løp.

Høyteknologisk helse Hvordan har du det? Mengder av dingser kan gi svaret.

De beste styrkeøvelsene Tre av landets ledende trenere viser sine favorittøvelser.

Bli sett i mørket Åtte oppmerksomhetskrevende produkter som gjør deg synlig.

Ny fastekur vinner frem Med 5-2-kuren skal du spise som vanlig i fem dager og faste i to.

Korrigert sluttid Korriger tidene dine for alder og vekt, og slå din yngre kollega.

Stor test: lange tights Vi tester og kårer de beste tightsene for ruskevær.

Treningsmat Dyrk den femte smakssansen med kyllingsuppe og østerssopp.

10 gylne løperåd Tren, spis, og restituer litt smartere med ti effektive løperåd.

Unngå forkjølelse Spis deg til et sterkt immunforsvar, og hold forkjølelsen fra livet.

Elvepadling for begynnere En helg med kyndig veiledning er alt som skal til.

En rygg som holder Seks effektive råd for å forebygge eller bli kvitt ryggsmerter.

Tren hjemme Enkel og effektiv styrketrening.

Spør oss Ekspertenes svar på dine spørsmål.

Anmeldelser – Klær og utstyr.

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
Hva betyr plusstegnet?

Hva betyr plusstegnet?

Pluss |

Et oransje plusstegn viser veien til ...

Se mere om det eksklusive innhold
Julegavene våre går i glemmeboken

Julegavene våre går i glemmeboken

Kampanje |

Mange av oss kan ikke huske hvilke ...

Les mer

Hjelp til logg inn

Informasjon | Les mer

Cookie Policy

Informasjon | Les mer
Få en løpeklokke – og tren effektivt

Få en løpeklokke – og tren effektivt

Abonnement |

En løpeklokke kan være forskjellen på ...

Fortell meg hva klokken kan!
Nyeste
Julegavene våre går i glemmeboken

Julegavene våre går i glemmeboken

Kampanje |

Mange av oss kan ikke huske hvilke ...

Les mer
Plei din indre historienerd med WYPE

Plei din indre historienerd med WYPE

Kampanje |

Nå får du enda mer spennende historisk ...

Les mer
Nå gir Aktiv Trening deg store rabatter

Nå gir Aktiv Trening deg store rabatter

Informasjon |

Som abonnent på Aktiv Trening har du nå ...

Les mer
La kulden komme

La kulden komme

Abonnement |

Det rette tøyet sikrer deg gode ...

Les mer
WYPE: Tonnevis av lesestoff – like for hånden

WYPE: Tonnevis av lesestoff – like for hånden

Abonnement |

Kos deg med masser av lesestoff. Få ...

Les mer