Aktiv Trening nr. 10, 2014

Sjekk vårt store tema om innetrening i det nye nummeret av Aktiv Trening. Les intervju med Aslak Sira Myhre, og se også stor test av GPS-klokker til all typer trening.

23. september 2014

INNHOLD I AKTIV TRENING NR. 10, 2014

AKTIV TRENING NR. 10 ER I SALG DEN 22. SEPTEMBERNYHETER – kunnskap, ting og utstyr, tips og trender. LØPSKALENDER – finn deg et løp. PERFEKT TRENINGSTIME Høsten lokker oss innendørs. Vi viser deg hvordan du bruker senteret optimalt. 5 TURER PÅ TREDEMØLLEN Tredemøllen er god å ha i de mørke månedene og byr på mengder av muligheter. SKIKKELIG UTSTYR Her får du ti gode forslag om hva du bør ha til crossfit og trening på senteret. NASJONALBIBLIOTEKAREN Vi har snakket med Aslak Sira Myhre om trening, idrett, politikk og mye annet. LØPERENS SPISETEST Du løper seriøst og har stålkontroll på treningen. Men hvor mye vet du egentlig om det optimale kostholdet? VANVITTIGE SYKKELRITT Tour Divide, Tour d’Afrique og mange flere. Sjekk de råeste av de ville rittene på smale hjul og med rå pedalkraft. STOR TEST: GPS-KLOKKER Gps-klokken er selve favoritthjelpemiddelet. Vi tester 18 klokker for løping og annet. TØRRE TALL: KAFFE Etter vann er kaffe verdens mest utbredte drikk. Vi gir deg en rekke interessante tall om den svarte drikken. UTFOR PÅ TERRENGSYKKEL Utforkjøring på terrengsykkel krever god teknikk. Her får du gode råd og øvelser. SUPERMAT: VALNØTT Valnøtten er en sann bombe av antioksidanter som også virker betennelsesdempende. CROSSFIT BLIR TV-BUSINE§§ Hvis Tony Budding får det som han vil, kan crossfit bli like stort på tv som NHL er i dag. HVA SLAGS FISK? Fisk er sunt, men hvilke fiskeslag bør du velge? Her får du en guide til de gode valgene. CROSSFIT PÅ HJEMMEBANE Effektiv styrketrening med crossfit for hjemmebruk. SPØR OSS – se ekspertenes svar på lesernes spørsmål. ANMELDELSER Vi tester og vurderer sesongens aktuelle klær og utstyr.

Kjøp Aktiv Trening

Aktiv Trening er Norges største blad til aktive menn.


Bestill Aktiv Trening her


Les i hvert nummer:

Les også

Velger du feriested basert på treningsmulighetene?

Kanskje du er interessert i ...

bonniershop

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: