Aktiv Trening nr. 11, 2013

I det nye nummeret av Aktiv Trening guider vi deg til trening i vinterkulda. Se også vår store test av løpesko som passer til søle og slaps og les intervjuet med hele Norges supertrener Yngvar Andersen.

7. oktober 2013

Innhold i Aktiv Trening nr. 11, 2013

Aktiv Trening nr. 11 er i salg den 24. oktober Nyheter – forskning, klær og utstyr, tips og trender. Løpskalender – et løp for deg. Den årlige istiden Stor guide til optimal trening i den mørke og kalde tiden. Styrketreningens ti bud Ti råd som gir synlige resultater på treningssenteret. Video i toppklassen Garmin går helt nye veier med sitt første miniactionkamera. Yngvar Andersen Vi har tatt en dyptloddende prat med kjempen fra Luster. Energitilskuddenes ABC Få svaret på når du trenger energidrikk, proteinpulver osv.Løp kort og godt Den nye formen for løpeintervaller er både effektive og allsidige. Rugbrød mot kreft Rugbrød er den nye medisinen mot kreft under beltestedet. Et realt herremåltid Rødt kjøtt og kål – kan treningsmat bli mer macho? Stor test: Vinterløpesko Vi har testet de beste skoene for våte veier, søle og slaps. Tren hjemme Enkel og effektiv styrketrening.Ny trend: Fjelløp Løping og fjellklatring smelter sammen i ny utfordrende sport.Spør oss - se ekspertenes svar på dine spørsmål. Anmeldelser – klær og utstyr.

Kjøp Aktiv Trening

Aktiv Trening er Norges største blad til aktive menn.


Bestill Aktiv Trening her


Les i hvert nummer:

Les også

Kanskje du er interessert i ...

bonniershop

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: