Cookies- og Brukervilkår

Aktiv Trening nr. 12, 2013

I det nye nummeret av Aktiv Trening hjelper vi deg å holde formen i vintermånedene. Les også om sju snarveier til bedre løpsresultater, og ta en titt i vårt store tema om årets beste utstyr.

  • Aktiv Trening nr. 12, 2013

Forside 12 2013 NO

Indetræning NO

7 genveje NO

2014 NO

Innhold i Aktiv Trening nr. 12, 2013

Aktiv Trening nr. 12 er i salg den 28. november

Nyheter – kunnskap, dingser og utstyr, tips og trender.

Løpskalender – finn et løp.

Flytt treningen innendørs Løper, sykkelrytter eller triatlet? Se hvordan du bør trene på senteret når det blir for guffent å være ute.

Vintertid er suppetid Lei av julemat? Få oppskriften på fem sunne og gode vintersupper.

7 snarveier til rekordtider Kaffe, rødbeter og mental trening. Slik setter du ny pers på 5 km.

Bli skiklar på stuegulvet Unngå skader og verkende bein ved hjelp av fem enkle øvelser.

Årets utstyr Inspirasjon til ønskelisten. Se alle vinnerne fra 2013.

Billige julegaver Godt treningsutstyr behøver ikke å koste all verden. Her er 15 fine gaver til under to hundre kroner.

Dette gleder vi oss til Løpesko med tykke såler og nye bremser på racersykkelen. 2014 byr på mange spennende nyheter.

Høyteknologisk trening 2013 bød på mange teknologiske nyvinninger for mosjonisten.

Tren hjemme Effektiv styrketrening uten vekter.

Treningsmat Lam og kikerter. Et herremåltid med store mengder protein.

Når maraton ikke er nok Nå vil mosjonistene bli jernmenn og delta i ultraløp. Vi ser nærmere på den nye ekstremkulturen.

Husk selen Ti matvarer som gir nok av det undervurderte superstoffet.

Birkenvinneren Knut Beck Engebretsen om trening og annen moro.

Spør oss – ekspertenes svar på dine spørsmål.

Anmeldelser – klær og utstyr.

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
Hva betyr plusstegnet?

Hva betyr plusstegnet?

Pluss |

Et oransje plusstegn viser veien til ...

Se mere om det eksklusive innhold
Julegavene våre går i glemmeboken

Julegavene våre går i glemmeboken

Kampanje |

Mange av oss kan ikke huske hvilke ...

Les mer

Hjelp til logg inn

Informasjon | Les mer

Cookie Policy

Informasjon | Les mer
Få en løpeklokke – og tren effektivt

Få en løpeklokke – og tren effektivt

Abonnement |

En løpeklokke kan være forskjellen på ...

Fortell meg hva klokken kan!
Nyeste
Julegavene våre går i glemmeboken

Julegavene våre går i glemmeboken

Kampanje |

Mange av oss kan ikke huske hvilke ...

Les mer
Plei din indre historienerd med WYPE

Plei din indre historienerd med WYPE

Kampanje |

Nå får du enda mer spennende historisk ...

Les mer
Nå gir Aktiv Trening deg store rabatter

Nå gir Aktiv Trening deg store rabatter

Informasjon |

Som abonnent på Aktiv Trening har du nå ...

Les mer
La kulden komme

La kulden komme

Abonnement |

Det rette tøyet sikrer deg gode ...

Les mer
WYPE: Tonnevis av lesestoff – like for hånden

WYPE: Tonnevis av lesestoff – like for hånden

Abonnement |

Kos deg med masser av lesestoff. Få ...

Les mer