Aktiv Trening nr. 3, 2013

I det nye Aktiv Trening kan du blant annet se hvordan du planlegger løpesesongen slik at treningen blir morsommere, du møter mannen bak barfotbølgen og du kan ta syv forskjellige helsetester.

15. februar 2013

Innhold i Aktiv Trening nr. 3 2013

Aktiv Trening nr. 3 er i salg den 21. februar.Nyheter – forskning, utstyr, tips, trender og tendenser.Løpskalender – finn et løp. Hygiene – nytt for mannen.Hold deg frisk – hele livet Mål deg mot din egen alder, test deg selv mot jevnaldrende, og hold deg frisk og glad hele livet.Sunn motemat Lag din egen fullkornwrap.Drømmeting til sykkelen Se vårens gjeveste utstyrsnyheter til racersykkelen.Planlegg løpesesongen Få orden på sesongmålene, og løft formkurven til nye høyder.Aldri mer snack-junkie Lær å tolke kroppens signaler, og unngå mengder av kalorier.Randonee Toppturer gir suverene naturopplevelser og høy puls.Løpemisjonæren Møt McDougall – mannen som startet den naturlige løpebølgen med boken "Født til å løpe".Den beste treningsbaren Vi har testet dagens utvalg av protein- og energibarer.Atacama Crossing Det chilenske ultraløpet er én uke i helvete.Treningsmat Sunn lasagne styrker musklene.Treningsglede Ekte treningsglede gir bedre forutsetninger for å få maksimalt utbytte av innsatsen. Tren hjemme - Gode styrkeøvelser for effektiv trening hjemme på stuegulvet.Spør oss – se ekspertenes svar på det du lurer på.Anmeldelser – klær og utstyr.

Kjøp Aktiv Trening

Aktiv Trening er Norges største blad til aktive menn.

>> Bestill Aktiv Trening


Les i hvert nummer:

Les også

Kanskje du er interessert i ...

bonniershop

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: