Aktiv Trening nr. 5, 2013

Stort tema om løping: Få blant annet en stor test av løpesko, en guide til å løpe som en kenyaner og 24 tips til ditt første mosjonsløp. Du kan også lese vårt intervju med Thor Hushovd og om verdens vondeste sykkelløp.

19. april 2013

Innhold i Aktiv Trening nr. 5, 2013

Aktiv Trening nr. 5 er i salg den 25. april.Nyheter – forskning, utstyr, tips, trender og tendenser.Løpskalender – finn et løp.Thor Hushovd Norges ubestridte sykkelkonge om opp- og nedturer. Grønne proteiner Glem den blodige biffen for en stund, og prøv grønne proteiner. Løp som verdens beste Ny treningsfilosofi bygger på de kenyanske eliteløpernes metoder. Musikkstyrt trening Så enkelt er det å bruke musikk til å regulere treningstempoet. Maraton-manden Vi har snakket med Danmarks maratonkonge, Martin Parkhøi. Klar for mosjonsløp 24 effektive tips til ditt første – eller beste – mosjonsløp. Stor test: nye løpesko Vi har testet sesongens store utvalg av spennende løpesko. Aldri mer kramper Slik unngår du de smertefulle muskelsammentrekningene. Ditt eget helsebudsjett Guide til mat som både er sunnere og billigere. Italiensk Sykkelmareritt Historien om det krevende, rosa sykkelmarerittet Giro d’Italia. Behandling på rull Fargestrålende kinesioteip er elitens nye våpen mot skader.Treningsmat Sterk duo: Kylling og sesamfrø gir flere mineraler.Tren Hjemme Enkel og effektiv styrketrening – uten medlemsavgift og kø ved apparatene.Spør oss – se ekspertenes svar på det du lurer på.Anmeldelser – klær og utstyr.

Kjøp Aktiv Trening

Aktiv Trening er Norges største blad til aktive menn.


Bestill Aktiv Trening

Bestill Aktiv Trening her


Les i hvert nummer:

Les også

Kanskje du er interessert i ...

bonniershop

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: