Aktiv Trening nr. 5, 2014

I den nye utgaven av Aktiv Trening har vi en kjempetest av vårens nye løpesko. Les også vår store guide til halvmaraton, og les gode råd for deg som er fersk på terrengsykkelen.

16. april 2014

INNHOLD I AKTIV TRENING NR. 5, 2014

AKTIV TRENING NR. 5 ER I SALG DEN 22. APRILNYHETER – ny kunnskap, klær og utstyr, tips og trender. LØPSKALENDER – et løp for deg. HALVMARATON I SIKTE Stor guide til din første – eller beste – halvmaraton.SYKKELAPPER PÅ FARTEN Nyttige og motiverende apper til treningsturene på sykkel. CROSSFIT I EGEN STUE 5 crossfitøvelser for hjemmebruk. 1 KG GRØNT – HVER DAG! Så enkelt forbedrer du helse og kosthold med masser av grønt. TERRENGSYKLING Lynguide til skogens krokete sykkelstier. SNAKK PÅ PLASS TEMPOET Bruk din egen prat som pulsmåler. TEST: SESONGENS LØPESKO Vi tester de nye løpeskoene. TID FOR SOLBESKYTTELSE Tips for å beskytte seg mot solen når du trener i sommer. TIPS FRA TOPPEN! Gode råd fra proffsyklist Reidar Borgersen. GRENSELØS LØPESTAFETT Vi var med på St. Olavsløpet mellom Norge og Sverige. TRENINGSMAT Rødt kjøtt for møre muskler. TREN HJEMME Styrketreningsskolen: Sesong 2. SPØR OSS – se ekspertenes svar.ANMELDELSER – vi tester klær og utstyr.

Kjøp Aktiv Trening

Aktiv Trening er Norges største blad til aktive menn.


Bestill Aktiv Trening her


Les i hvert nummer:

Les også

Kanskje du er interessert i ...

bonniershop

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: