Cookies- og Brukervilkår

Aktiv Trening nr. 8, 2013

Den nye utgaven av Aktiv Trening gjør deg klar til din første eller beste 5-km med et målrettet fireukersprogram. Les det inspirerende intervjuet med Pål Anders Ullevålseter; om trivsel, trening og redsel … om positivt ladet redsel som gjør deg tøffere. Sjekk også hvordan du doper deg med rødbeter.

  • Aktiv Trening nr. 8, 2013

Forside 08 2013 NO

2i1 styrkeøvelse opslag NO

Interview 08 2013 NO

Stortest 08 2013 cykeljakker NO

Innhold i Aktiv Trening nr. 8, 2013

Aktiv Trening nr. 8 er i salg den 24. juli.

Nyheter – kunnskap, utstyr og tilbehør, tips og trender.

Løpskalender – finn et løp.

I form til 5-km Fireukersprogram og mengder av tips for å takle ruten optimalt.

Rødbetdoping Det er lovlig, sunt og lett. Rødbetsaft går sin seiersgang.

Pål anders ullevålseter Vi har snakket med Norges beste endurofører – også om trening.

Stor test: Sykkeljakker Hvilken jakke eller vest bør du velge til sykkelturen?

Grillede skalldyr Se hvor lett du griller sjømat som skjemmer bort smaksløkene.

2 i 1-øvelse for armene Spar tid, og få store overarmer. Prøv våre geniale øvelser.

Så sunt er det å trene Ny forskning påviser uventede fordeler ved å trene.

Less is more Nytt girsystem til terrengsykkelen – uten krankskifter.

20+10 gjør deg beinhard Bare 20 minutters styrketrening og 10 minutters kardio er nok.

Treningsmat Proteinrik kalkun med vinnerduoen tomat og quinoa.

Sykkelstrategi Sykkellagets sportsdirektør styrer "slaget" fra følgebilen.

MovNat kommer Det har allerede tatt USA med storm. Historien bak MovNat.

Spør oss – se hva ekspertene svarer på det du lurer på.

Anmeldelser – klær og utstyr.

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
Få et actionkamera med Aktiv Trening

Få et actionkamera med Aktiv Trening

Kampanje |

Film treningen din, det gjør den ...

Les mer
Julegavene våre går i glemmeboken

Julegavene våre går i glemmeboken

Kampanje |

Mange av oss kan ikke huske hvilke ...

Les mer
Aktiv sommer

Aktiv sommer

Bladet |

I den nye utgaven av Aktiv Trening ...

Smugkikk i Aktiv Trening
Få en lett løpejakke fra Craft

Få en lett løpejakke fra Craft

Abonnement |

Vindavvisende jakke med god ventilasjon ...

Les mer
WYPE: Tonnevis av lesestoff – like for hånden

WYPE: Tonnevis av lesestoff – like for hånden

Abonnement |

Kos deg med masser av lesestoff. Få ...

Les mer
Nyeste
Julegavene våre går i glemmeboken

Julegavene våre går i glemmeboken

Kampanje |

Mange av oss kan ikke huske hvilke ...

Les mer
Plei din indre historienerd med WYPE

Plei din indre historienerd med WYPE

Kampanje |

Nå får du enda mer spennende historisk ...

Les mer
Nå gir Aktiv Trening deg store rabatter

Nå gir Aktiv Trening deg store rabatter

Informasjon |

Som abonnent på Aktiv Trening har du nå ...

Les mer
La kulden komme

La kulden komme

Abonnement |

Det rette tøyet sikrer deg gode ...

Les mer
WYPE: Tonnevis av lesestoff – like for hånden

WYPE: Tonnevis av lesestoff – like for hånden

Abonnement |

Kos deg med masser av lesestoff. Få ...

Les mer
Sterk chili con carne

Oppskrift | Sterk chili con carne