Aktiv Trening nr. 8, 2014

I den nye utgaven av Aktiv Trening guider vi deg til et liv som løper – nå og for alltid. Se også den stor testen av sykkelklokker og prøv vår nye crossfit-skole.

8. juli 2014

INNHOLD I AKTIV TRENING NR. 8, 2014

AKTIV TRENING NR. 8 ER I SALG DEN 21. JULINYHETER – kunnskap, dingser og utstyr, tips og trender. LØPSKALENDER – et løp som passer for deg. EN LØPER FOR ALL FREMTID Guide til optimale løpevaner – både på kort og lang sikt. TEKNOLOGISK TOUR-SEIER Sykkelsporten ble aldri den samme etter den teknologisk velutstyrte Greg LeMonds Tour de France-seier i 1989. TREN CROSSFIT HJEMME Effektiv styrketrening med morsom crossfit i egen stue. TIPS OM BAKKESYKLING Se hvordan du kan utnytte bakkene på treningsturen til å komme i toppform. SPIS DEG STRESSFRI De rette matvarene kan hjelpe deg til å takle presset i en masete hverdag. STOR TEST: SYKKELKLOKKER Testerne våre har gjennomtestet sesongens sykkelklokker – både med og uten gps. RASKESTE MOSJONSLØP Få orden på alle de små og viktige detaljene – og løp ditt livs beste mosjonsløp. Vi hjelper deg til ny personlig rekord. SUPERMAT: KYLLING Skyhøyt proteininnhold, nesten uten fett og med saftig smak. Kylling er førstevalget! STÅ DEG FRISKERE Vi sitter i minst ni timer om dagen – og det er ikke bra. Se hva du vinner på å reise deg. TRIATLETENS BESTE TIPS EM-sølvvinner i langdistansetriatlon, Martin Jensens, gir deg sine beste treningstips. LØPESKO, FLERE LØPESKO … Det er mange fordeler ved å utvide løpeskogarderoben. LØP FOR VIDEREKOMNE Et unikt innblikk i eventyrløpernes tette samarbeid og nøye planlagte roller. SPØR OSS – se ekspertenes svar på lesernes spørsmål. ANMELDELSER Vi tester og vurderer sesongens aktuelle klær og utstyr.

Kjøp Aktiv Trening

Aktiv Trening er Norges største blad til aktive menn.


Bestill Aktiv Trening her


Les i hvert nummer:

Les også

Kanskje du er interessert i ...

bonniershop

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: