Aktiv Trening nr. 9, 2013

I det nye nummeret av Aktiv Trening finner du et 24-siders løpetema som gjør deg til en bedre løper. Vi guider deg gjennom treningssentrenes nye treningsformer og tester de nye GPS-klokkene. Bygg også styrke med del 2 av vår nye styrkeskole hvor du får trent hele kroppen på 30 minutter.

15. august 2013

Innhold i Aktiv Trening nr. 9, 2013

Aktiv Trening nr. 9 er i salg den 29. august. Nyheter – ny kunnskap, utstyr og dingser, tips og trender. Løpskalender – finn et løp. De nye fitnesstimene Se de nye lagtimene – og finn ut hva som passer for deg. Sesongens bær Her er de beste og sunneste. Bli sterk i bakkene Bakketrening løfter formen og gjør deg til en mer robust løper. Stor test av gps-klokker De er billigere, mindre og bedre. Fem morsomme løpeturer Variasjon gjør løpeturen morsommere og mer effektiv. Trapp ned før løpet Slik lader du batteriene før du skal ut og prestere. Ut i skogen, opp i trærne Nyttige ting for terrengløping. Gigantisk mosjonsløp Bak kulissene i GöteborgsVarvet. Topptrimmet sykkel Få all den farten du har råd til. Tren hjemme – bli sterk med vår effektive 20-10-plan. Treningsmat Sunt og delikat svinekjøtt. Eddy Merckx Stjernen som rivalene hatet.Sov deg frisk Les om søvnens mange mirakuløse virkninger. Spør oss Ekspertenes svar på dine spørsmål. Anmeldelser – klær og utstyr.

Kjøp Aktiv Trening

Aktiv Trening er Norges største blad til aktive menn.


Bestill Aktiv Trening her


Les i hvert nummer:

Les også

Kanskje du er interessert i ...

bonniershop

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: