TOPP 10: Det mest populære i 2012

Løperuter, magetrening eller "Test din alder”? Hva brukte dere mest tid på å undersøke på Aktiv Trenings nettside i 2012? Svaret får du her.

20. desember 2012

Dere er ikke redd for å ta utfordringen i diverse tester. Tester hvor man kan risikere å få vite at armhevingene man tar ikke er nok, eller at man har har en kropp som er eldre enn alderen skulle tilsi. Dere er også flinke til å trene – spesielt løpe- og styrketrening.

Det er i hvert fall det som har toppet listen over det mest populære innholdet på Aktiv Trening sin hjemmeside i 2012. Her er listen.

### TOPP 10: Populært i 2012 * * * *
[](http://aktivtrening.com/forbrenn)
### [1\. Kaloriforbrenning under trening](http://aktivtrening.com/forbrenn) **Kalkulator |** Hva forbrenner du på forskjellige aktiviter? Sjekk hvor mange ... [Sjekk det her](http://aktivtrening.com/forbrenn)
  • [](http://aktivtrening.com/test-beregn/beregn/test-hvor-mange-kalorier-trenger-jeg)
### [2\. Hvor mange kalorier trenger jeg?](http://aktivtrening.com/test-beregn/beregn/test-hvor-mange-kalorier-trenger-jeg) **Kalkulator |** Beregn hvor mange kalorier akkurat du behøver for å holde ... [Sjekk det her](http://aktivtrening.com/test-beregn/beregn/test-hvor-mange-kalorier-trenger-jeg)
  • [](http://aktivtrening.com/test-beregn/test-deg-selv/test-er-kroppen-din-eldre-enn-deg)
### [3\. Er kroppen din eldre enn deg?](http://aktivtrening.com/test-beregn/test-deg-selv/test-er-kroppen-din-eldre-enn-deg) **Test |** Er kroppen eldre enn deg? Svar ærlig på spørsmålene, og få ... [Les mer](http://aktivtrening.com/test-beregn/test-deg-selv/test-er-kroppen-din-eldre-enn-deg)
  • [](http://aktivtrening.com/trening/styrketrening/styrketrening-ovelser-for-en-sterk-rygg)
### [4\. Treningsskolen: Sterk rygg](http://aktivtrening.com/trening/styrketrening/styrketrening-ovelser-for-en-sterk-rygg) **Sterk rygg |** 6 nøye utvalgte øvelser som styrker ryggmusklene. [Treningsskolen: Sterk rygg](http://aktivtrening.com/trening/styrketrening/styrketrening-ovelser-for-en-sterk-rygg)
  • [](http://aktivtrening.com/spor-oss/spor-om-vekttap/hvilken-ovelse-kan-fjerne-magefettet)
### [5\. Hvilken øvelse kan fjerne magefettet?](http://aktivtrening.com/spor-oss/spor-om-vekttap/hvilken-ovelse-kan-fjerne-magefettet) **Spør oss |** Jeg har lagt på meg over magen og vil gjerne få det vekk ... [Hvilken øvelse kan fjerne magefettet mitt?](http://aktivtrening.com/spor-oss/spor-om-vekttap/hvilken-ovelse-kan-fjerne-magefettet)
  • [](http://aktivtrening.com/test-beregn/test-deg-selv/test-hvor-mange-armhevinger-klarer-du)
### [6\. TEST: Klarer du mange armhevinger?](http://aktivtrening.com/test-beregn/test-deg-selv/test-hvor-mange-armhevinger-klarer-du) **Test |** Hvor mange armhevinger klarer du? Ta testen og se om du er ... [Til testen](http://aktivtrening.com/test-beregn/test-deg-selv/test-hvor-mange-armhevinger-klarer-du)
  • [](http://aktivtrening.com/route)
### [7\. Planlegg og mål løpeturen din](http://aktivtrening.com/route) **Ruteplan |** Tegn løperuten før du setter i gang eller mål den når du ... [Gå til ruteplanleggeren](http://aktivtrening.com/route)
  • [](http://aktivtrening.com/lop/slik-loper-du-en-perfekt-10-km)
### [8\. Slik løper du en perfekt 10 km](http://aktivtrening.com/lop/slik-loper-du-en-perfekt-10-km) **Løp |** Riktig løpsdisponering er viktig for å løpe en god ... [Slik løper du en perfekt 10 km](http://aktivtrening.com/lop/slik-loper-du-en-perfekt-10-km)
  • [](http://aktivtrening.com/test-beregn/beregn/test-er-du-for-tykk)
### [9\. Er du for tykk?](http://aktivtrening.com/test-beregn/beregn/test-er-du-for-tykk) **Kalkulator |** Tror du at du veier for mye? Få en BMI-sjekk (Body Mass ... [Sjekk din BMI](http://aktivtrening.com/test-beregn/beregn/test-er-du-for-tykk)
  • [](http://aktivtrening.com/trening/styrketrening/styrketrening-treningsskolen-flat-mage)
### [10\. Rask og effektiv magetrening](http://aktivtrening.com/trening/styrketrening/styrketrening-treningsskolen-flat-mage) **Styrketrening |** Vi fokuserer spesielt på magemusklene, men som vanlig får du ... [Treningsprogram](http://aktivtrening.com/trening/styrketrening/styrketrening-treningsskolen-flat-mage)

Les også

Kanskje du er interessert i ...

bonniershop

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: