Få temaer er så omgitt av myter, skrøner og tvilsomme kjerringråd som slanking.
Halvsannhetene florerer, og det er fort gjort å havne på villstrå i slankejungelen. I beste fall er konsekvensen at kuren ikke virker optimalt. I verste fall kan villfarelsen føre til at slankekuren utvikler seg til en ren fetekur.
Vi ser nærmere på en rekke av de mest kjente slankemytene og viser hvilke som er rent tøv og hvilke som faktisk har noe for seg.
Følg syv enkle kostråd, og gå ned én kilo på én uke. Her får ...
Gå ned 1 kg på én uke
Spis smart og få større utbytte av treningen. I vårt nye ...
Bestill Aktiv Trening, og få kosttillegg
Kiloene har rent av testpersonene. Her ser du hvordan det ...
Flat mage på 8 uker
Du vet kanskje hvordan du bør spise, sånn i teorien. Men ...
Test matvanene
Utstyr | Sko til ordentlige mannfolk
Kost | Asparges mot tømmermenn
Øvelse | Hva fjerner kulemagen?
Styrke | Få en sterk rygg
10 km | Slik løper du 10 km optimalt
Sykkel | Sykling for begynnere
COPYRIGHT @2010 BONNIER PUBLICATIONS
