Mat og sunnhet

• 
  24-04-2013

  Tomater som lykkepiller

  Tomater | Spiser du tomater flere ganger i uka? I så fall, har du trolig langt mindre risiko for å bli deprimert enn ...

  Les mer
• 
  13-03-2013

  Kaffe beskytter mot kreft i munnen

  Mat og sunnhet | Forskere finner flere sunne virkninger av kaffedrikking. Fire kopper om dagen halverer for eksempel risikoen ...

  Les mer
• 
  17-10-2012

  Fire produkter som likevel ikke feter

  Mat og sunnhet | Mange matvarer gir faktisk færre kalorier enn produsenten oppgir. Her er fire forhenværende kaloribomber.

  Les mer
• 
  15-08-2012

  Tre tips for å regulere blodsukkeret

  Mat og sunnhet | Store mengder karbohydrater i blodet er årsaken til tusenvis av dødsfall. Årsaken er at karbohydratene stresser ...

  Les mer
• 
  04-07-2012

  10 sunne snack

  Mat og sunnhet | Mange nøyer seg med litt frukt for å holde ettermiddagssulten unna, men det skal mer enn et eple til for at en ...

  Les mer
• 
  01-01-2012

  Det holder med ett om dagen

  Mat og sunnhet | Forskere i inn- og utland er stort sett enige om at egg ikke automatisk gir høyt kolesterol. Med mindre du er i ...

  Les mer
• 
  06-04-2011

  6 enkle tips for grov mat

  Mat og sunnhet | Det kan virke overveldende å skulle bytte ut det meste av den lyse maten med grovere varianter. Men det er ikke ...

  Les mer
• 
  14-12-2010

  Ned i vekt - uten sult

  Mat og sunnhet | Som mann er du ikke skapt for å sulte. Du nyter tvert imot å spise deg mett, men du vil heller ikke dra rundt ...

  Les mer
• 
  13-11-2010

  Julens verstinger

  Mat og sunnhet | Her ser du hvilke tre ting du bør være ekstra oppmerksom før du kaster deg over julematen.

  Les mer
• 
  19-10-2010

  Chili senker blodtrykket

  Helse | I tillegg til å smake sterkt er chili bra for helsen.

  Les mer