Cookies- og Brukervilkår
Julens verstinger

Julens verstinger

Her er de verste synderne når det kommer til julemiddagen.

  • Aktiv Trening nr. 12, 2010

Medisterpølse

Medister inneholder minimalt med kjøtt og er stort sett en uforfalsket orgie i mettet fett. Det sunneste ved den er faktisk sennepen du eventuelt spiser den med.

Andestek

I motsetning til kylling, kalkun og struts inneholder and voldsomt mye fett. Fettet ligger under skinnet og er ikke vanskelig å fjerne, men i praksis spiser de fleste hele gakkgakken med stor vellyst, og resultatet er at du dytter i deg større mengder fett enn hvis du satt og knasket i deg en pose med potetgull.

Riskrem

Næringsfattig ris som blandes med sukker og kremfløte, høres ikke spesielt sunt ut. Det er det ikke heller. Eventuelle mandler er et mikroskopisk plaster på samvittigheten, og bringebærsausen inneholder tross alt noe annet enn sukker. Men det endrer ikke på det faktum at denne deilige desserten er blant julens absolutt verste kaloribomber.

Flytende føde

Gløgg, øl, vin, akevitt, irish coffee, juleøl, julebrus og i det hele tatt; julens konstante strøm av flytende føde gir mengder av tomme kalorier som går rett på sideflesket.

Mer om samme emne

Bli abonnent!

Abonnement |

Få de nyeste treningstipsene rett i postkassen med bladet Aktiv Trening!

Bestill abonnement Smugkikk i Aktiv Trening
Hva betyr plusstegnet?

Hva betyr plusstegnet?

Pluss Plusstegnet viser veien til innhold som er spesielt valgt ut til deg som er abonnent eller nettmedlem.

Se eksklusivt innhold

NYHETSBREV

Mest leste
Brokkoli beskytter luftveiene

Brokkoli beskytter luftveiene

Sundhed |

Mange mener at smaken på brokkoli kan ...

Det er broccoli også godt for
Tømmermenn? Spis asparges!

Tømmermenn? Spis asparges!

Tømmermenn |

Når du våkner med dundrende hodepine ...

Få et godt tips mot tømmermenn
Spis klokt - hvis du vil ned i vekt

Spis klokt - hvis du vil ned i vekt

Vekttap |

Hvis du vil ned i vekt uten å gå rundt ...

Les mer
Slik styrker du immunforsvaret

Slik styrker du immunforsvaret

Immunforsvar |

Med små endringer i hverdagen kan du få ...

Få de gode rådene her
Vinnere på boks

Vinnere på boks

Boksemat |

I noen tilfeller er faktisk hermetikk ...

Vinnere på boks
Nyeste
Tomater som lykkepiller

Tomater som lykkepiller

Tomater |

Spiser du tomater flere ganger i uka? I ...

Les mer
Kaffe beskytter mot kreft i munnen

Kaffe beskytter mot kreft i munnen

Mat og sunnhet |

Forskere finner flere sunne virkninger ...

Les mer
Fire produkter som likevel ikke feter

Fire produkter som likevel ikke feter

Mat og sunnhet |

Mange matvarer gir faktisk færre ...

Les mer
Tre tips for å regulere blodsukkeret

Tre tips for å regulere blodsukkeret

Mat og sunnhet |

Store mengder karbohydrater i blodet er ...

Les mer
10 sunne snack

10 sunne snack

Mat og sunnhet |

Mange nøyer seg med litt frukt for å ...

Les mer