Cookies- og Brukervilkår
Oppskrift - Smoothie med grønnsaker
1: Grønnsakssmoothie på den mettende måten
2: Smoothie på den grønne måten

Smoothie på den grønne måten

Grønt er godt for øynene, og denne smoothien er full av det beste fra grønnsakene. Dermed kan du raskt og enkelt få oppfylt dagens grønnsaksbehov.

  • Av Christian Bitz
  • 26-02-2009
  • Aktiv Trening nr. 2, 2009

Ingredienser til 1 person:
Ca. 150 g brokkoli
Ca. 50 g grønnkål
½ pære
Litt persille
Salt og friskkvernet pepper
1,5 dl friskpresset eplejuice

Tilberedning:
Blend alle ingrediensene til én masse i blenderen. Sunnere og grønnere kan det ikke bli! Hvis du synes at smoothien blir for tykk, heller du i mer eplejuice så den blir mer flytende.

Bli abonnent!

Abonnement |

Få de nyeste treningstipsene rett i postkassen med bladet Aktiv Trening!

Bestill abonnement Smugkikk i Aktiv Trening
Hva betyr plusstegnet?

Hva betyr plusstegnet?

Pluss Plusstegnet viser veien til innhold som er spesielt valgt ut til deg som er abonnent eller nettmedlem.

Se eksklusivt innhold

NYHETSBREV

Mest leste
Grønnsakssmoothie for den dristige

Grønnsakssmoothie for den dristige

Oppskrifter |

Blend deg til vitaminer ved å lage en ...

Grønnsakssmoothie for den dristige
Mettende slankemat

Mettende slankemat

Oppskrifter |

Kylling med grønnsaker og naturris ...

Kylling med grønnsaker og naturris
Chili con carne med sjokolade

Chili con carne med sjokolade

Oppskrifter |

Lekker chili con carne med hvite og ...

Til oppskriften
Lynstekt kylling i kokosmelk

Lynstekt kylling i kokosmelk

Oppskrifter |

Wokmat er rask, enkel og ikke minst ...

Les mer
De perfekte sportsdrikkene

De perfekte sportsdrikkene

Energidrikk |

Gi kroppen et sunt og hurtig ...

Oppskrifter på energidrikker
Nyeste
Valmuefrø gjør laksen enda sunnere

Valmuefrø gjør laksen enda sunnere

Oppskrifter |

Kraftig steking av fisk kan danne ...

Les mer
Lasagne – perfekt restitusjonmat

Lasagne – perfekt restitusjonmat

Restitusjon |

Mange matvarer er mye sunnere sammen ...

Les mer
Persillerotsuppe med krutonger

Persillerotsuppe med krutonger

Oppskrifter |

Den varme vintersuppe er full av sunne ...

Les mer
Storfekjøtt i kokosmelk med poteter

Storfekjøtt i kokosmelk med poteter

Oppskrifter |

Storfekjøtt og kokos er to utskjelte ...

Les mer
Julelunsj – bare sunnere

Julelunsj – bare sunnere

Oppskrifter |

Den tradisjonelle julematen er normalt ...

Les mer