Artikler om Løpeprogram

• 
  28-03-2012

  Har du meldt deg på halvmaraton?

  Løpeprogram | Her får du en komplett veiledning om hvordan du bør trene de fire siste ukene før løpet. Programmet ser du her.

  Se løpeprogram
• 
  26-02-2009

  Løp - Intervalltreningsprogram

  Løpeprogram | Bli raskere på favorittdistansen

  Les mer
• 
  29-01-2009

  Sett ny rekord på 10 km

  Løp | Dette programmet hjelper deg å bli raskere enn du kanskje trodde var mulig. Målet er en ny personlig rekord på ...

  Les mer
• 
  29-01-2009

  Bli raskere på 10 kilometer

  Løp | Med dette programmet blåser du nytt liv i treningen. Etter tolv uker er du i stand til å gjennomføre et løp på ...

  Bli raskere på 10 kilometer
• 
  29-01-2009

  Bli raskere på 10 km

  Løpeprogram | Med dette programmet blåser du nytt liv i treningen. Etter tolv uker er du i stand til å gjennomføre et løp på ...

  Les mer
• 
  29-01-2009

  Løp 5 km uten stopp om 12 uker

  Løp | Dette programmet setter deg minst i stand til å gjennomføre et femkilometers løp om tolv uker.

  5 km på 12 uker
• 
  29-01-2009

  Press deg selv til nye rekorder

  Løpeprogram | Dette programmet hjelper deg å bli raskere enn du kanskje trodde var mulig

  Les mer