Ikke legg løpeskoene i vinteropplag. Holder du fast ved løpeturene vinteren gjennom, garanterer vi store gevinster for både kropp og sjel. Humøret blir bedre, du får mer energi og kan glede deg over flere klare helsegevinster hver eneste gang du snører skoene og kommer deg ut i den klare vinterluften.
7 fordeler med vinterløping |
|---|
|
Begynner? Ingen grunn til å vente!
Vintersesongen er faktisk et fint tidspunkt for deg som vil begynne å løpe.
Man har stiene for seg selv og slipper å klemme seg inn i tettsittende løpeshorts og T-skjorte. Om vinteren skjuler du kulemagen under en romslig løpejakke. Det betyr at du kan forbrenne overflødige kilo uten at det går utover forfengeligheten.
En annen fordel ved å starte opp som begynner om vinteren er at formen er så god når våren kommer, at du kan konsentrere deg helt om å bare nyte løpeturene.
Se løpeprogrammer lengere nede på siden.
