Følg syv enkle kostråd, og gå ned én kilo på én uke. Her får du den sunneste og mest effektive metoden for å gå ned fem, ti eller tyve kilo. Samtidig utretter du mirakler for helsen.
Test | Hvor mye forbrenner sex?
Løp | Kom i gang med å løpe
Utstyr | Sko til ordentlige mannfolk
Sykkel | Sykling for begynnere
Øvelse | Hva fjerner kulemagen?
Oppskrift | Sterk chili con carne
COPYRIGHT @2010 BONNIER PUBLICATIONS