Ja, det er faktisk en god grunn til at du helst skal kjøpe løpesko som er mellom et halvt og et helt nummer større enn dine øvrige sko.
Foten er en særdeles elastisk kroppsdel som er i stand til å absorbere kraften fra sammenstøtet mellom kroppen og underlaget. Denne mekanismen er viktig siden det ellers ville vært vanskelig å håndtere sjokkbølgene som forplanter seg gjennom fot og ben.
Særlig den store, elastiske seneplaten under foten har stor betydning for hvor høy fotbuen er, og dermed også for fotens lengde. I løpet av en lang løpetur vil denne "strikken" tøye seg mer og mer, og foten blir faktisk målbart lengre. Spesielt folk med høy fotbue vil oppleve at foten flater ut og blir lengre i løpet av turen. Fenomenet er knapt merkbart hvis du er plattfot.
Heldigvis trekker foten seg raskt sammen igjen når du slutter å løpe. Du risikerer altså ikke å ende opp med løpesko i klovnestørrelse. I løpet av et langt løperliv vil likevel de fleste gå opp mellom et halvt og et helt skonummer.
