Utstyr for terrengløping

Blir du først bitt av basillen, får du raskt lyst til å oppgradere utstyret slik at det passer bedre i skogen.

• 
  Et par terrengsko med grovt mønster og flat såle, slik at du har god kontakt med underlaget og skikkelig fotfeste. Løpesko for asfalt har for høy og for finmønstret såle til terrengløping.
• Lange løpestrømper beskytter mot rifter og sår, særlig hvis det er mye kratt der du løper.
  
  
  
  
  
• 
  Du kan godt trekke et par tynne ullsokker over de lange strømpene. Ull holder bedre på varmen enn syntetiske strømper hvis det er vått og kaldt.
• Er det veldig sølete i skogen, kan du godt kjøpe et par kalosjer som du trekker over skoene. Det finnes også vanntette terrengsko.
  
  
  
  
• 
  Skal du løpe langt, bør du ta med en væskeblære som festes på ryggen, eller et flaskebelte.
• Har du en løpeklokke med gps og høydemåler, kan du se hvor du har løpt og hvor mange høydemeter du har tilbakelagt.