Artikler om Kom i gang med løping

• 
  02-05-2012

  Fire klassiske treningsfeil

  Løpetrening | Du må ha selvdisiplin og trene flittig for å bli klar til et maratonløp. Her hjelper vi deg utenom de verste ...

  Les mer
• 
  12-04-2012

  Kan jeg ta med hunden på løpetur?

  Spør oss | Jeg vurderer å ta med familiens bordercollie på løpetur. Orker den det?

  Les mer
• 
  11-04-2012

  Storbyferie i løpesko

  Løpetrening | Aktiv Trening har plukket ut de beste løperutene i seks av verdens hotteste storbyer.

  Les mer
• 
  31-01-2012

  Kom i gang med løpingen

  Training Plan | Løp 10 km om 8 uker. Det høres mye ut hvis du aldri har løpt, men følg programmet, så vil det skje.

  Les mer
• 
  30-01-2012

  Derfor skal du løpe og gå

  Løpeprogram | Det er veldig mange fordeler ved å løpe og gå, både for begynnere og mer rutinerte løpere. Her ser du de ...

  Les mer
• 
  30-01-2012

  Slik kombinerer du gange og løping

  Løpeprogram | Skal du lykkes med ditt liv som løper, gjelder det å gå. Det virker kanskje paradoksalt, men Aktiv Trenings ...

  Les mer
• 
  30-11-2011

  Hvordan unngår jeg sisteplassen?

  Spør om løping | Jeg vurderer å melde meg på et mosjonsløp, men har ikke lyst til å komme på sisteplass. Har dere et godt råd?

  Les mer
• 
  11-11-2011

  Blir jeg bedre av å løpe i en klubb?

  Spør oss | Jeg har løpt i noen år, men savner inspirasjon. Hva kan et medlemskap i en løpeklubb bidra med?

  Les mer
• 
  31-10-2011

  Lek deg i superform

  Løpetrening | Du får en sterkere løpekropp, et kraftig motivasjonsløft og bedre balanse. Vi gir deg seks leker som får deg i ...

  Les mer
• 
  24-10-2011

  10 trinn til gode løpevaner

  Løp | Oppskriften på suksess går først og fremst ut på å gjøre løpetreningen til en lek og etablere gode vaner. Prøv ...

  Les mer