Artikler om Vinterløping

• 
  08-02-2012

  Løping i vinterkulden

  Treningstips | Her ser du hvor mange prosent langsommere du blir når det er kaldt – og omtrent hva du taper på en 10-km.

  Les mer
• 
  19-01-2012

  Slik velger du vinterløpesko

  Utstyrstips | Med et par fullblods vintersko på føttene blir det krevende underlaget en fantastisk utfordring som gir ny ...

  Les mer
• 
  04-01-2012

  Mørkeløping i praksis

  Løpetrening | Energinivået faller når dagene blir kortere og mørkere. Derfor gjelder det å tenke praktisk, slik at løpeturene ...

  Les mer
• 
  04-01-2012

  Riktig klær og utstyr

  Utstyrstips | Snø, kulde og kald vind stiller spesielle krav til påkledningen hvis man skal unngå at turen blir en negativ ...

  Les mer
• 
  01-12-2011

  Slik får du tid

  Treningstips | Her ser du hvordan du finner tid til trening når selskapeligheter og sosiale forpliktelser står i kø for å ...

  Les mer
• 
  26-10-2011

  Klær for regn og vind

  Utstyrstips | Det kan være en utfordring å kle seg til høstlige løpeturer, siden været kan veksle raskt fra ganske mildt til ...

  Les mer
• 
  01-02-2011

  Løpeteknikk på snø og is

  Treningstips | Det er ikke bare veigrepet som teller når du løper på glatt underlag. Også løpeteknikken bør tilpasses forholdene.

  Les mer
• 
  21-10-2010

  Slik velger du terrengsko

  Utstyrstips | Fokuser på de detaljene i skoene som har betydning for deg.

  Les mer
• 
  19-10-2010

  Lett og smart hodelykt

  Anmeldelser | Et fremragende alternativ til den lille diodelykten.

  Les mer
• 
  19-10-2010

  Kald vind stjeler energi

  Treningstips | Ta høyde for kombinasjonen av vind og kulde på løpeturen.

  Les mer