5 km

• 
  08-05-2013

  Storbyferie i løpesko

  Løpetrening | Skal du på storbyferie i pinsen? Snør løpeskoene og opplev byen på en helt ny og spennende måte. Aktiv Trening ...

  Les mer
• 
  25-04-2013

  Bli en løper – start i dag!

  Løping | Drømmer du om å komme i gang med løping? Slå til nå! Her får du våre best tips om motivasjon, utstyr og ...

  Les mer
• 
  10-04-2013

  Tren med smarttelefonen

  Trening | Er du lei av å ha smarttelefonen slengende rundt i lommen når du trener? Kjøp Aktiv Trening og få en flott ...

  Les mer
• 
  10-04-2013

  Hvor fort vil jeg kunne løpe?

  Spør oss | Kameraten min har løpt en halvmaraton på 1 time og 58 minutter. Vil jeg kunne slå ham med riktig trening? I dag ...

  Les mer
• 
  05-03-2013

  Kom i knallbra form

  Løping | Løp våren i møte, og kom i ditt livs løpeform. Med vår store løpeguide for du de rådene og programmene som skal ...

  Ja, jeg vil i løpeform nå!
• 
  27-02-2013

  14 gode løpetips for begynnere

  Løp | Vi har listet opp de beste tipsene som gir deg en sikker start på din løpekarriere, uten skader og sviktende ...

  14 løpetips du bør kjenne
• 
  24-02-2013

  Kom i gang med løping – NÅ!

  Løp | Løp 5 km i godt tempo om 12 uker. Klarer du det er det stor sjanse for at du kan kalle deg løper resten av ...

  Løping for begynnere
• 
  13-12-2012

  Sterk og slank til våren? Løp i vinter!

  Vinterløping | Møt våren, sunnere, slankere og i bedre form enn noensinne! Her ser du alt du har å tjene på å løpe om ...

  Les mer
• 
  16-07-2012

  Slik løper du 5 perfekte kilometer

  Løpetrening | Du står på startstreken – klar til å levere ditt livs beste 5-kilometer. Løpet kan imidlertid lett bli spolert ...

  Les mer
• 
  13-06-2012

  Løpeprogram for begynnere

  Training Plan | Løpeprogrammet tar begynneren fra 0 til 30 minutters løping på 8 uker. En rolig oppstart hindrer skader. ...

  Les mer