Artikler om Ski

• 
  06-03-2012

  Ny app til vinterferien?

  Trening | Ta med deg årets beste skiapper når du skal lage elegante svinger ned fjellsidene i vinter. Appene kan de mest ...

  Les mer
• 
  31-10-2011

  Asfaltlangrenn

  Trening | Det er en fordel å trene variert, enten rulleski er et supplement eller din primære treningsform. Pass på at ...

  Les mer
• 
  02-03-2011

  Treningsprogram - Langrenn (erfaren)

  Training Plan | Dette programmet er laget for deg som allerede trener en del.

  Les mer
• 
  04-02-2011

  Se deg selv i skibakken

  Treningstips | Ny teknikk gjør det mulig å laste ned video av turen ned slalåmbakken. Du ser også hvor langt du har kjørt.

  Les mer
• 
  01-02-2011

  Bruk terrenget når du trener langrenn

  Treningstips | På samme måte som når du løper, kan du utnytte mulighetene terrenget gir deg, også når du trener langrenn.

  Les mer
• 
  10-01-2011

  Sving som proffene

  Ski | I fire enkle trinn lærer du å utføre kraftfulle, lange høyfartssvinger som gjør turen i skibakken mye morsommere.

  Les mer
• 
  08-01-2011

  Hvordan trener jeg til langrennsløypa?

  Spør oss | Jeg skal på vinterferie og vil prøve langrennsskiene for første gang på mange år. Har dere noen gode forslag om ...

  Les mer
• 
  16-12-2010

  Alpin form

  Styrketrening | Gjør deg selv en tjeneste og forebygg verk og skader ved å styrke de musklene du bruker mest i bakken.

  Treningsprogram
• 
  30-11-2010

  Kortsvinger

  Treningstips | Fire grunnregler som gir perfekte kortsvinger og bedre kontroll over skiene.

  Les mer
• 
  10-11-2010

  Slik styrer du

  Treningstips | Med rolige, rytmiske bevegelser opp og ned og små kontrollerte svinger når skiene er over snøen, styrer du ...

  Les mer