Motivasjon og vekttap

• 
  07-09-2012

  6 tips for et lettere liv

  Kostråd | I årenes løp er det mange råd som ikke har tålt tidens tann. Her får du de beste og mest veldokumenterte ...

  Les mer
• 
  02-01-2012

  Hvorfor har slankekuren sluttet å virke?

  Spør oss |

  Les mer
• 
  06-12-2011

  Menn tror kvinner veier for mye

  Helse | ... og menn er tykkere enn de tror selv. Ta en reality sjekk med Aktiv Trenings BMI test!

  Les mer
• 
  31-10-2011

  Vellykket slanking

  Vekttap | Vekttap og varig redusert vekt krever ifølge ny forskning også endret adferd. Her ser du flere av de rådene og ...

  Les mer
• 
  22-09-2011

  10 fetende feller

  Vekttap | Yrkeslivet påvirker resten av livet mer enn du aner. Her får du hjelp til å styre unna de verste fallgruvene.

  Les mer
• 
  05-10-2010

  Vekk med ølmagen

  Vekttab | For de aller fleste menn kommer magen sigende med alderen. Den gode nyheten er at det er lett å snu utviklingen ...

  Les mer
• 
  30-07-2010

  Må det gjøre vondt å trene?

  Spør oss | Er verking etter trening det eneste sikre tegnet på at man har trent hardt nok? Eller kan formen bli bedre uten ...

  Må det gjøre vondt å trene?
• 
  24-09-2009

  Jobben er en kalorifelle

  Kalorifeller | Du kan spare deg selv for mange unødvendige kalorier hvis du tenker over hva du spiser på jobben. ...

  Unngå søtsaker på jobben