Artikler om Kondisjonstall

• 
  29-11-2009

  Hvordan tester jeg formen?

  Spør oss | Jeg vil gjerne vite hvor god form jeg er i, men siden jeg ikke løper, kan jeg ikke bruke Cooper-testen. Finnes ...

  Hvordan tester jeg formen?
• 
  27-09-2009

  Hvor mye raskere blir jeg av å gå ned i vekt?

  Spør Oss | Jeg veier 90 kilo og løper ti kilometer på én time og to minutter. Hvor mye raskere blir jeg hvis jeg går ned ...

  Hvor mye raskere blir jeg av å gå ned i vekt?
• 
  26-06-2009

  Når er jeg i form?

  Spør oss | Hva vil det egentlig si å være i form? Innebærer dette begrepet noe som er målbart?

  Når er jeg i form?