Artikler om Landeveissykling

Side 1 av 1

05-07-2010
Helt sjef i sykkelfeltet

Sykling | Det er viktig at teknikken sitter hvis en gruppe syklister skal kjøre optimalt i forhold til vinden.
Ligg tett

Side 1 av 1

Bli abonnent!

Abonnement |

Få de nyeste treningstipsene rett i postkassen med bladet Aktiv Trening!

Bestill abonnement

NYHETSBREV

Mest leste: Helt sjef i sykkelfeltet
Sykling |
Det er viktig at teknikken sitter hvis ...
Ligg tett
Nyeste: Helt sjef i sykkelfeltet
Sykling |
Det er viktig at teknikken sitter hvis ...
Ligg tett

Asparges mot tømmermenn

Kost | Asparges mot tømmermenn

Hva fjerner kulemagen?

Øvelse | Hva fjerner kulemagen?

Få en sterk rygg

Styrke | Få en sterk rygg

Hvor mye forbrenner sex?

Test | Hvor mye forbrenner sex?

Sterk chili con carne

Oppskrift | Sterk chili con carne

Kom i gang med å løpe

Løp | Kom i gang med å løpe

Program: Løp – ny rekord på 10 km; Sykling – landevei for begynnere; Sykling – landevei for viderekomne; Alle løpeprogrammer; Alle treningsprogrammer

Øvelser: Øvelser for overkroppen; Øvelser for armene; Øvelser for magen; Øvelser for bena; Øvelser for ryggen; Se alle treningsskoler; Se alle øvelser på video

Beregn: Beregn ditt kondisjonstall; Beregn din 10 km- og halvmaratontid; Beregn ditt kaloribehov; Beregn din BMI; Beregn dine intervalltider; Beregn hva treningen din forbrenner; Beregn ditt proteinbehov; Se alle beregnere

Test deg selv: Er du klar til maraton?; Finn din treningsprofil; Spiser du sunt?; Hvor gammel er kroppen din?; Hvor sterke er armene dine?; Hvor sterke er bena dine?; Se alle testene her

COPYRIGHT @2010 BONNIER PUBLICATIONS