Cookies- og Brukervilkår
Gjørmehull for ekte mannfolk!

Gjørmehull for ekte mannfolk!

Ville og grensesprengende manneløp av samme type som Tough Guy finnes etter hvert i flere varianter over hele Europa. Også her i landet er det muligheter.

  • Av Jacob Teilmann
  • Aktiv Trening nr. 3, 2011
  • Foto: Mike King

Tjur Ruset

Populært terrengløp i Sverige sør for Stockholm, der du får testet utholdenheten opp og ned steinete bakker og gjennom vann, myrer og søle. Løpet har allerede blitt arrangert 14 ganger og er åpent for hardhauser av begge kjønn.
Distanse: 10 km
www.tjurruset.se

Tough Guy

Det mest ekstreme manneløpet. Blir ofte referert til som verdens tøffeste endagsløp. Løpet foregår i Staffordshire, ikke langt fra Wolverhampton i England.
Distanse: Ca. 13 km
www.toughguy.co.uk

Nettle Warrior

Tough Guys lillebror – eller storesøster, om du vil. Løpet arrangeres av folkene bak Tough Guy og foregår på samme sted ved Wolverhampton. The Nettle Warrior går i omtrent den samme løypen, men deltakerne må igjennom den legendariske delen som kalles ”The Killing Fields” to ganger. Den store forskjellen er likevel at ikke kulden er noe tema.
Distanse: Ca. 12 km
www.toughguy.co.uk

Spartan Race

Spartan Race kan være et interessant alternativ for deg som har mer sans for eventyrlysten kamp i en historisk kontekst enn vanlige løp. Her kan du leve deg inn i rollen som soldat fra Sparta i det gamle Hellas for rundt 2500 år siden. Arrangementet byr på løping kombinert med all verdens utfordringer. Spartan Race er en serie som foregår flere steder i USA, Kanada og England. Gjør du det godt, kan du kvalifisere deg til Spartan Race World Championship, også kjent som Death Race.
Distanse: 5 km
www.spartanrace.com

StrongmanRun

Et løp der du virkelig får testet utholdenheten. Du skal tilbakelegge to runder på ni kilometer hver. I 2011 går løypa blant annet på den kjente formel 1-banen Nürburgring cirka ti mil sør for Køln. I tillegg skal det løpes i sandtak, i skog og terreng der skjulte røtter, kabler og vrakrester er en del av utfordringene. Løpet omfatter også klatring, hopp og svømming.
Distanse: Ca. 18 km
www.fishermansfriend.de/strongmanrun

NORSKE GJØRNEBAD

Råskinnet

Navnet sier sitt, og i fjor var det over 1700 som deltok i den meget våte og krevende løypa med start ved Norges idrettshøyskole på Sognsvann. Mulighetene for å gli, falle, rive seg opp på busker og trær, snuble i steiner og gå på trynet i gjørmehull er uendelige. Samtidig gjør strekningen på 8 km at løpet er relativt overkommelig.
Distanse: Ca. 8 km
www.mandehorm.dk

Multisport Morgedal

The Mountain Challenge er navnet på det tøffeste av tre løp i Multisport Morgedal. Løpet starter med 5 km kajakkpadling, fortsetter med 28 km på terrengsykkel og avslutter med 12 km løping i bratte bakker, grusveier, skog og myr. Individuell deltakelse og lag på opptil tre personer. Åpent for begge kjønn og alle aldre. Kajakk kan leies.
Distanse: 14,5–45 km
www.morgedal.com

Bli abonnent!

Abonnement |

Få de nyeste treningstipsene rett i postkassen med bladet Aktiv Trening!

Bestill abonnement Smugkikk i Aktiv Trening
Hva betyr plusstegnet?

Hva betyr plusstegnet?

Pluss Plusstegnet viser veien til innhold som er spesielt valgt ut til deg som er abonnent eller nettmedlem.

Se eksklusivt innhold

NYHETSBREV

Mest leste
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-hvid-at_23.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-orange-at_24.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="default" width="30" height="30" /></span>Bli en løper – start i dag!

ExclusiveExclusiveBli en løper – start i dag!

Løping |

Drømmer du om å komme i gang med ...

Les mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image subscriber'><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-hvid-at_23.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-orange-at_24.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="default" width="30" height="30" /></span>Løp som en kenyaner

ExclusiveExclusiveLøp som en kenyaner

Løping |

Forskerne har nå oppdaget hemmeligheten ...

Les mer
Tren med smarttelefonen

Tren med smarttelefonen

Trening |

Er du lei av å ha smarttelefonen ...

Les mer
Har du meldt deg på halvmaraton?

Har du meldt deg på halvmaraton?

Løpeprogram |

Her får du en komplett veiledning om ...

Se løpeprogram
Kom i gang med løping – NÅ!

Kom i gang med løping – NÅ!

Løp |

Løp 5 km i godt tempo om 12 uker. ...

Løping for begynnere
Nyeste
<span class='restricted_content teaserbadge_image subscriber'><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-hvid-at_23.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-orange-at_24.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="default" width="30" height="30" /></span>Løp som en kenyaner

ExclusiveExclusiveLøp som en kenyaner

Løping |

Forskerne har nå oppdaget hemmeligheten ...

Les mer
Storbyferie i løpesko

Storbyferie i løpesko

Løpetrening |

Skal du på storbyferie i pinsen? Snør ...

Les mer
Slik løper du en perfekt 10 km

Slik løper du en perfekt 10 km

Løp |

Riktig løpsdisponering er viktig for å ...

Slik løper du en perfekt 10 km
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-hvid-at_23.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-orange-at_24.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="default" width="30" height="30" /></span>Bli en løper – start i dag!

ExclusiveExclusiveBli en løper – start i dag!

Løping |

Drømmer du om å komme i gang med ...

Les mer
Høyere forbrenning på tom mage

Høyere forbrenning på tom mage

Løp |

Det kan kreve ubehagelig tilvenning, ...

Les mer