Dere er ikke redd for å ta utfordringen i diverse tester. Tester hvor man kan risikere å få vite at armhevingene man tar ikke er nok, eller at man har har en kropp som er eldre enn alderen skulle tilsi. Dere er også flinke til å trene – spesielt løpe- og styrketrening.
Det er i hvert fall det som har toppet listen over det mest populære innholdet på Aktiv Trening sin hjemmeside i 2012. Her er listen.
TOPP 10: Populært i 2012
-
1. Kaloriforbrenning under trening
Kalkulator |
Hva forbrenner du på forskjellige aktiviter? Sjekk hvor mange ...
-
2. Hvor mange kalorier trenger jeg?
Kalkulator |
Beregn hvor mange kalorier akkurat du behøver for å holde ...
-
3. Er kroppen din eldre enn deg?
Test |
Er kroppen eldre enn deg? Svar ærlig på spørsmålene, og få ...
-
-
5. Hvilken øvelse kan fjerne magefettet?
Spør oss |
Jeg har lagt på meg over magen og vil gjerne få det vekk ...
-
6. TEST: Klarer du mange armhevinger?
Test |
Hvor mange armhevinger klarer du? Ta testen og se om du er ...
-
7. Planlegg og mål løpeturen din
Ruteplan |
Tegn løperuten før du setter i gang eller mål den når du ...
-
-
-
10. Rask og effektiv magetrening
Styrketrening |
Vi fokuserer spesielt på magemusklene, men som vanlig får du ...
