Cookies- og Brukervilkår
Frank gikk ned 6 kg

Frank gikk ned 6 kg

"Nå gleder jeg meg bare til å trekke i badebukse i sommer!"

  • Av Martin Kreutzer & Jannik Petersen.
  • Aktiv Trening nr. 6, 2014
Sixpack

Frank - 37 år og 183 cm

– Det var til tider en mental utfordring å skulle unnvære alt som ikke er sunt, men når jeg ser resultatet, er jeg ikke i tvil om at det var verdt det. Det er verdt å huske når man står midt i det. Nå gleder jeg meg bare til å trekke i badebukse i sommer!

Frank
FØR ETTER FORSKJELL
VEKT 87,3 kg 81,3 kg -6 kg
LIVVIDDE 86 cm 75,5 cm -10,5 cm
FETTPROSENT 13,5 % 9,5 % -30 %

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
Kan jeg klare meg uten karbohydrater?

Kan jeg klare meg uten karbohydrater?

Spør oss |

Ifølge mange moderne slankekurer bør ...

Kan jeg klare meg uten karbohydrater?
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-hvid-at_23.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-orange-at_24.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Slankere på én uke

ExclusiveExclusiveSlankere på én uke

Vekttap |

Følg syv enkle kostråd, og gå ned én ...

Gå ned 1 kg på én uke
Flat mage på 8 uker

Flat mage på 8 uker

Slank |

Kiloene har rent av testpersonene. Her ...

Flat mage på 8 uker
12,1 kilo på åtte uker!

12,1 kilo på åtte uker!

Gå ned i vekt |

Det er resultatene Sune kan vise til ...

Les mer
Erfaringer og resultater med LCHF-kuren

Erfaringer og resultater med LCHF-kuren

Gå ned i vekt |

Per, Salman og Allan F. har alle vært ...

Les mer
Nyeste
Drikk vin om kvelden og gå ned i vekt

Drikk vin om kvelden og gå ned i vekt

Gå ned i vekt |

Med riktig mengde vin om kvelden, vil ...

Les mer
Hva er LCHF-dietten?

Hva er LCHF-dietten?

LCHF |

Her kan du bare glemme fettfrykten. I ...

Les mer
Slik lykkes du med slanking

Slik lykkes du med slanking

Gå ned i vekt |

Skal du lykkes med en slankekur er det ...

Se hvordan du lykkes med slankekuren.
Kan jeg klare meg uten karbohydrater?

Kan jeg klare meg uten karbohydrater?

Spør oss |

Ifølge mange moderne slankekurer bør ...

Kan jeg klare meg uten karbohydrater?
Fungerer de mest populære og omtalte slankekurene akkurat nå?

Fungerer de mest populære og omtalte slankekurene akkurat nå?

Gå ned i vekt |

finn ut hvilken slankekur du bør velge ...

Les mer
Sterk chili con carne

Oppskrift | Sterk chili con carne