Cookies- og Brukervilkår
Michael gikk ned 11,8 kg

Michael gikk ned 11,8 kg

"De raske resultatene var supermotiverende."

  • Av Martin Kreutzer & Jannik Petersen.
  • Aktiv Trening nr. 6, 2014
Sixpack

Michael - 36 år og 177 cm

– Nytelsesmennesket i meg gråt høylytt de første par dagene, fordi pasta, kake og brød ble erstatet av paprika, erter og skyr. Men de nye vanene ble snart en del av hverdagen. Det var svært motiverende og gjorde at maten også smakte mye bedre.

Michael
FØR ETTER FORSKJELL
VEKT 92,9 kg 81,1 kg -11,8 kg
LIVVIDDE 101 cm 88,5 cm -12,5 cm
FETTPROSENT 26,5 % 21 % -21 %

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-hvid-at_23.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-orange-at_24.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Verdens enkleste slankekur: 5-2-planen

ExclusiveExclusiveVerdens enkleste slankekur: 5-2-planen

Slankekur |

Glem alt om å telle kalorier. Del i ...

Les mer
12,1 kilo på åtte uker!

12,1 kilo på åtte uker!

Gå ned i vekt |

Det er resultatene Sune kan vise til ...

Les mer
Kan jeg klare meg uten karbohydrater?

Kan jeg klare meg uten karbohydrater?

Spør oss |

Ifølge mange moderne slankekurer bør ...

Kan jeg klare meg uten karbohydrater?
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-hvid-at_23.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtrening.com/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_nb-NO/plus-orange-at_24.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Slankere på én uke

ExclusiveExclusiveSlankere på én uke

Vekttap |

Følg syv enkle kostråd, og gå ned én ...

Gå ned 1 kg på én uke
Slik spiser du når du skal slanke deg

Slik spiser du når du skal slanke deg

Slanking |

Her får du et eksempel på en konkret ...

Les mer
Nyeste
Drikk vin om kvelden og gå ned i vekt

Drikk vin om kvelden og gå ned i vekt

Gå ned i vekt |

Med riktig mengde vin om kvelden, vil ...

Les mer
Hva er LCHF-dietten?

Hva er LCHF-dietten?

LCHF |

Her kan du bare glemme fettfrykten. I ...

Les mer
Slik lykkes du med slanking

Slik lykkes du med slanking

Gå ned i vekt |

Skal du lykkes med en slankekur er det ...

Se hvordan du lykkes med slankekuren.
Kan jeg klare meg uten karbohydrater?

Kan jeg klare meg uten karbohydrater?

Spør oss |

Ifølge mange moderne slankekurer bør ...

Kan jeg klare meg uten karbohydrater?
Fungerer de mest populære og omtalte slankekurene akkurat nå?

Fungerer de mest populære og omtalte slankekurene akkurat nå?

Gå ned i vekt |

finn ut hvilken slankekur du bør velge ...

Les mer
Sterk chili con carne

Oppskrift | Sterk chili con carne