Cookies- og Brukervilkår
Kan jeg ta med hunden på løpetur?
Canicross er populært i blant annet England og Polen, og er løpekonkurranser der hunden løper i line. Det konkurreres på distanser fra 5 km til halvmaraton.

Kan jeg ta med hunden på løpetur?

Jeg vurderer å ta med familiens bordercollie på løpetur. Orker den det?

  • Aktiv Trening nr. 3, 2012
  • Foto: Valling.com
Spør oss

Ja, hvis hunden er eldre enn 1–1½ år gammel og ferdig med å vokse, er den en fantastisk treningspartner. Det er bare de minste, de tyngste og de største hundene som ikke egner seg til lange løpeturer.

Små hunderaser bør ikke løpe mer enn 5–7 km, mens en_middelstor hund som en bordercollie løper fint 10–15 km._

Som med mennesker må også hunden bygge opp formen gradvis. Har du løpt i mange år, er det viktig at hunden bare er med et stykke av veien den første tiden. Også hunder kan få belastningsskader.

Hunden må heller ikke trenes mer enn den selv vil. Hvis den sakker akterut, setter seg ned eller stopper opp underveis, er det fordi den trenger en pause.

Ikke løp fortere enn at hunden holder følge i travtempo. Trav er hundens langdistanseteknikk. I begynnelsen kan du trene opp hunden ved å løpe i ett minutt og gå i to minutter. Trapp gradvis opp til tre minutters løping og ett minutts gange. Til slutt kan hunden løpe hele veien.

Bli abonnent!

Abonnement |

Få de nyeste treningstipsene rett i postkassen med bladet Aktiv Trening!

Bestill abonnement Smugkikk i Aktiv Trening
Hva betyr plusstegnet?

Hva betyr plusstegnet?

Pluss Plusstegnet viser veien til innhold som er spesielt valgt ut til deg som er abonnent eller nettmedlem.

Se eksklusivt innhold

NYHETSBREV

Mest leste
Når kan jeg løpe igjen?

Når kan jeg løpe igjen?

Spør oss |

Jeg har nettopp deltatt i et tøft løp. ...

Treningspause etter konkurranse?
Hvor tett på et løp kan jeg drikke meg full?

Hvor tett på et løp kan jeg drikke meg full?

Spør oss |

Jeg skal på en stor fest to dager før ...

Les mer
Blir virkelig foten lengre under en løpetur?

Blir virkelig foten lengre under en løpetur?

Spør oss |

Det virker logisk at føttene hovner opp ...

Les mer
Hva sier sålen om løpestilen?

Hva sier sålen om løpestilen?

Spør oss |

Viser sålene på de gamle løpeskoene ...

Les mer
Maraton – men hvor ofte?

Maraton – men hvor ofte?

Spør oss |

Jeg planlegger å løpe tre eller fire ...

Maraton – men hvor ofte?
Nyeste
Når kan jeg løpe igjen?

Når kan jeg løpe igjen?

Spør oss |

Jeg har nettopp deltatt i et tøft løp. ...

Treningspause etter konkurranse?
Kan dere anbefale et annerledes løp?

Kan dere anbefale et annerledes løp?

Spør om løping |

En kamerat og jeg er ute etter en ...

Les mer
Hvor fort vil jeg kunne løpe?

Hvor fort vil jeg kunne løpe?

Spør oss |

Kameraten min har løpt en halvmaraton ...

Les mer
Kan jeg bli forfotløper?

Kan jeg bli forfotløper?

Spør oss |

Hvor lett er det å omskolere seg selv ...

Les mer
Hvorfor løper jeg langsommere?

Hvorfor løper jeg langsommere?

Spør oss |

Data fra treningsklokken viser at jeg ...

Les mer