Spør Oss + Spør om løping + Spør om trening + Spør om styrketrening + Spør om kosthold + Spør om helse + Spør om utstyr + Spør om sykling + Spør om vekttap

Side 1 av 23 Neste

15-04-2013
Hva går full range of motion ut på?

Spør oss | På nettet ser jeg at "full range of motion" er viktig når man styrketrener. Men hva betyr det?
Les mer
12-04-2013
Kan dere anbefale et annerledes løp?

Spør om løping | En kamerat og jeg er ute etter en annerledes løpeopplevelse – gjerne utenlands. Vet dere om et morsomt og litt ...
Les mer
11-04-2013
Hvorfor skal jeg svømme med sprikende fingre?

Spør oss | Jeg har lest at krålsvømmere ikke bør samle fingrene. Hvorfor ikke?
Les mer
10-04-2013
Hvor fort vil jeg kunne løpe?

Spør oss | Kameraten min har løpt en halvmaraton på 1 time og 58 minutter. Vil jeg kunne slå ham med riktig trening? I dag ...
Les mer
08-04-2013
Er kveldsmat mer fetende?

Spør oss | Jeg er ofte sulten sent om kvelden, men jeg har hørt at det er lettere å legge på seg av det man spiser om ...
Les mer
21-03-2013
Kan jeg bli forfotløper?

Spør oss | Hvor lett er det å omskolere seg selv fra hællander til forfotløper? Hvordan gjør man?
Les mer
06-03-2013
Hvordan restituerer jeg etter hard sykkeltrening?

Spør oss | Proffsyklistene har massører og kostholdseksperter. Men hva kan en ambisiøs amatørrytter gjøre for å restituere ...
Les mer
27-02-2013
Hvorfor holde så hardt rundt håndvektene?

Spør oss | Jeg har nylig fått vite at jeg skal holde hardt i håndvektene. Men hvorfor?
Les mer
27-02-2013
Sunn og rask frokost?

Spør oss | Jeg tar vanligvis en rask kaffe og en croissant på vei til jobben. Har dere et forslag på noe som er like ...
Les mer
27-02-2013
Er det dumt å sove lenge i helgene?

Spør oss | Jeg sover til stadighet for lite i hverdagen, men sover tilgjengjeld lenge i helgen. Er det dumt?
Les mer