Spør om helse

• 
  27-02-2013

  Er det dumt å sove lenge i helgene?

  Spør oss | Jeg sover til stadighet for lite i hverdagen, men sover tilgjengjeld lenge i helgen. Er det dumt?

  Les mer
• 
  29-01-2013

  Hvordan unngår jeg å bli svett på vei til jobben?

  Spør oss | Det tar meg bare 15–20 minutter å sykle til jobben, men jeg er alltid svett når jeg kommer frem. Hva skal jeg ...

  Les mer
• 
  23-12-2012

  Kan hold i siden være helsefarlig?

  Spør oss | Kan hold i siden være farlig? Og kjenner ekspertene den nøyaktige årsaken til smertene?

  Les mer
• 
  17-10-2012

  Kan jeg gjøre noe selv for å slutte å snorke?

  Spør oss |

  Les mer
• 
  24-02-2012

  Hvor mye søvn trenger voksne mennesker?

  Spør oss | Forskning viser at mellom syv og åtte timers sammenhengende søvn hver natt er optimalt for de fleste voksne.

  Les mer
• 
  15-12-2011

  Kan jeg trene når jeg er forkjølt?

  Spør oss |

  Les mer
• 
  24-07-2011

  Hvorfor er indirekte varme bedre?

  Spør oss | Grillmat er godt, men fordi man ofte steker kjøtt og tilbehør så hardt at det dannes kreftfremkallende ...

  Les mer
• 
  15-02-2011

  Hvor farlig er stress?

  Spør oss | Man hører så mye om at stress er usunt, men hva skjer egentlig i kroppen når man er stresset?

  Les ekspertenes råd
• 
  01-02-2011

  Får jeg slitasjegikt av å trene?

  Spør oss | Jeg er 49 år og trener 3–4 ganger hver uke. Betyr det stor slitasje på kroppen, slik at faren for slitasjegikt ...

  Les mer
• 
  19-10-2010

  Hvordan unngår jeg forkjølelse?

  Helse | Hver vinter ødelegges treningen av minst et par omganger med forkjølelse. Hvordan unngår jeg smitte?

  Les mer