Artikler om Spør om helse

• 
  24-02-2012

  Hvor mye søvn trenger voksne mennesker?

  Spør oss | Forskning viser at mellom syv og åtte timers sammenhengende søvn hver natt er optimalt for de fleste voksne.

  Les mer
• 
  15-12-2011

  Kan jeg trene når jeg er forkjølt?

  Spør oss |

  Les mer
• 
  24-07-2011

  Hvorfor er indirekte varme bedre?

  Spør oss | Grillmat er godt, men fordi man ofte steker kjøtt og tilbehør så hardt at det dannes kreftfremkallende ...

  Les mer
• 
  15-02-2011

  Hvor farlig er stress?

  Spør oss | Man hører så mye om at stress er usunt, men hva skjer egentlig i kroppen når man er stresset?

  Les ekspertenes råd
• 
  01-02-2011

  Får jeg slitasjegikt av å trene?

  Spør oss | Jeg er 49 år og trener 3–4 ganger hver uke. Betyr det stor slitasje på kroppen, slik at faren for slitasjegikt ...

  Les mer
• 
  19-10-2010

  Hvordan unngår jeg forkjølelse?

  Helse | Hver vinter ødelegges treningen av minst et par omganger med forkjølelse. Hvordan unngår jeg smitte?

  Les mer
• 
  25-07-2010

  Hvor farlig er flåttbitt?

  Spør oss | Jeg har begynt å løpe i skogen, og nå er jo flåttsesongen i full gang. Hvor nervøs bør jeg være for å bli bitt?
  

  Hvor farlig er flåttbitt?
• 
  22-05-2010

  Er kaffe bra for musklene?

  Spør oss | Nylig skrev dere at et par kopper kaffe er bra for muskelstyrken. Hvordan forklarer dere det?

  Er kaffe bra for musklene?
• 
  26-12-2009

  Er festrøyking farlig?

  Spør oss | Er festrøyking skadelig når man ellers spiser sunt og trener 2–3 ganger per uke?

  Er festrøyking farlig?
• 
  24-10-2009

  Kan man få for mye vitaminer?

  Spør oss | Hva skjer hvis man spiser altfor mye vitaminer?

  Kan man få for mye vitaminer?