I treningssammenheng er en beanie en tynn lue som for eksempel brukes til løping eller under sykkelhjelmen. I så fall varmer den hode, panne og ører – uten at hjelmen blir sittende for høyt på en tykk stoffpute.
De beste beaniene er laget i vindtett, svettetransporterende og meget elastiske materialer som gjør luen velegnet for alle som trener i kaldt vær.















