Hvilke grønnsaker metter best?

Dessverre metter ingen av dem særlig godt. De har for øvrig heller ikke mange vitaminer å bidra med.

Vil du ha grønnsaker som metter, kan du velge fra utvalget "Mettende grønnsaker". Det er ikke bare kostfiberinnholdet som avgjør hvor godt grønnsaker metter – også smak, duft, konsistens, tyggemotstand og andre faktorer spiller inn i den komplekse mekanismen som gir en tilfredsstillende metthetsfølelse.