Cookies- og Brukervilkår
Hvorfor bør jeg delta i mosjonsløp?

Hvorfor bør jeg delta i mosjonsløp?

Kameratene mine prøver å overtale meg til å bli med i et mosjonsløp, men jeg eier ikke konkurranseinstinkt. Hva gjør jeg?

  • Aktiv Trening nr. 9, 2009
Spør oss

Det er mange mosjonister som aldri konkurrerer. Det er det virkelig ikke noe galt i.

Allikevel anbefaler vi gjerne at man melder seg på et løp innen den aktiviteten man driver med.

Grunnen er at det er mye å hente på å være med på et slikt arrangement. Du får blant annet en dato å trene mot – en dødlinje da formen skal være på topp.

Dermed fungerer påmeldingen som en motivasjonsfaktor som sørger for at du ikke slurver med treningen.

Du får også muligheten til å bli kjent med nye ruter, men får først og fremst en inspirerende dag sammen med likesinnede.

Å delta i løp er ikke ensbetydende med å presse seg til det ytterste og konkurrere med andre.

Du vinner like mye på å delta for opplevelsens skyld, og underveis kan du se hva slags utstyr andre har valgt, bli inspirert av teknikken deres og hvordan de griper an løpet.

Bli abonnent!

Abonnement |

Få de nyeste treningstipsene rett i postkassen med bladet Aktiv Trening!

Bestill abonnement Smugkikk i Aktiv Trening
Hva betyr plusstegnet?

Hva betyr plusstegnet?

Pluss Plusstegnet viser veien til innhold som er spesielt valgt ut til deg som er abonnent eller nettmedlem.

Se eksklusivt innhold

NYHETSBREV

Mest leste
Når kan jeg løpe igjen etter et hardt løp?

Når kan jeg løpe igjen etter et hardt løp?

Spør oss |

Jeg har nettopp deltatt i et tøft løp. ...

Treningspause etter konkurranse?
Hvordan tester jeg formen?

Hvordan tester jeg formen?

Spør oss |

Finnes det en enkel løsning for å teste ...

Test kondisjonen
Gir det mer å løpe i motvind?

Gir det mer å løpe i motvind?

Spør oss |

Betyr det at jeg får mer effektiv ...

Er trening med høy puls best?
Hva er muskelstrekk?

Hva er muskelstrekk?

Spør oss |

Jeg har fått en skade på baksiden av ...

Hva er muskelstrekk?
Hvorfor er pulsen så høy?

Hvorfor er pulsen så høy?

Spør Oss |

Jeg har nettopp løpt et løp på fem ...

Hvorfor er pulsen så høy?
Nyeste
Kan dere anbefale et annerledes løp?

Kan dere anbefale et annerledes løp?

Spør om løping |

En kamerat og jeg er ute etter en ...

Les mer
Hvor fort vil jeg kunne løpe?

Hvor fort vil jeg kunne løpe?

Spør oss |

Kameraten min har løpt en halvmaraton ...

Les mer
Kan jeg bli forfotløper?

Kan jeg bli forfotløper?

Spør oss |

Hvor lett er det å omskolere seg selv ...

Les mer
Hvorfor løper jeg langsommere?

Hvorfor løper jeg langsommere?

Spør oss |

Data fra treningsklokken viser at jeg ...

Les mer
Hva er en virtuell partner?

Hva er en virtuell partner?

Spør oss |

Jeg møter til stadighet uttrykket ...

Les mer