© Colourbox

Hold deg hjemme

Slik gjør du: Begrens samværet med andre mennesker så mye som mulig når forkjølelsen er mest utbredt, for eksempel ved å jobbe hjemmefra. Derfor virker det:

Slik gjør du:

Begrens samværet med andre mennesker så mye som mulig når forkjølelsen er mest utbredt, for eksempel ved å jobbe hjemmefra.

Derfor virker det:

De fleste lærebøker fastslår at årsaken til at vi oftest blir forkjølet om vinteren, er at vi har tettere kontakt med mange mennesker fordi muligheten til å være ute begrenses av været. Noen forskere hevder likevel at det er den lave utetemperaturen som er hovedårsaken. Uansett hvem som har rett, så vil et par dager med hjemme arbeid dels redusere kontakten med mulige smittebærere, og dels redusere faren for at du kommer til å fryse, fordi du kan regulere temperaturen.

Les også

Hva irriterer deg mest på treningssenteret?

Kanskje du er interessert i ...

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: