© Colourbox

Unngå røyk – også passiv røyking

Slik gjør du: Hvis du røyker, kan du bytte ut sigarettene med nikotinplaster eller -tyggegummi. Unngå også passiv røyking i den grad det er mulig. Derfor virker det: Røyking (også passiv) gir forkjølelsesviruset ikke bare én, men to hjelpende hender. For det første sørger stoffer i tobakken for å svekke immunforsvarets evne til å bekjempe viruset. For det andre skader tobakksstoffene slimhinnenes overflate slik at den blir mer mottakelig for viruset.

Slik gjør du:

Hvis du røyker, kan du bytte ut sigarettene med nikotinplaster eller -tyggegummi. Unngå også passiv røyking i den grad det er mulig.

Derfor virker det:

Røyking (også passiv) gir forkjølelsesviruset ikke bare én, men to hjelpende hender. For det første sørger stoffer i tobakken for å svekke immunforsvarets evne til å bekjempe viruset. For det andre skader tobakksstoffene slimhinnenes overflate slik at den blir mer mottakelig for viruset.

Les også

Hva irriterer deg mest på treningssenteret?

Kanskje du er interessert i ...

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: