Cookies- og Brukervilkår
Kan man være overvektig – men sunn og frisk?

Kan man være overvektig – men sunn og frisk?

Er man nødvendigvis usunn hvis man er overvektig, eller kan man være både overvektig og sunn?

  • Aktiv Trening nr. 4, 2014
Spør oss

Kanskje. Ekspertene er høyst uenige i dette spørsmålet. Inntil for kort tid siden gikk leger og forskere ut fra at overvekt først ble helseskadelig hvis man samtidig led av for eksempel høyt blodtrykk, høyt blodsukker eller høyt kolesterol. Men tallmaterialet fra en stor dansk undersøkelse viser nå at risikoen for alvorlige hjerte-karsykdommer som blodpropp og hjertestans følger vekten proporsjonalt.

I undersøkelsen fulgte man 71 000 mennesker i fire år, og resultatet viser tydelig at både overvektige personer med en KMI over 25, og folk med utpreget fedme (KMI over 30) har en vesentlig høyere risiko for å rammes av hjerte-karsykdom – og at vekten er en mer pålitelig helseindikator enn for eksempel blodtrykket.

Mer om samme emne

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
Så mye protein trenger du

Så mye protein trenger du

Sunn livsstil |

Jo mer du trener, desto mer protein ...

Sjekk det her
Dårlig søvn gir kortere levetid

Dårlig søvn gir kortere levetid

Søvn |

7 av 10 nordmenn sliter med ...

Les mer
Å gå er bedre enn du tror

Å gå er bedre enn du tror

Sunn livsstil |

Orker du ikke trene i høstmørket? Gå ...

Les mer
Derfor BØR både kvinner og menn onanere

Derfor BØR både kvinner og menn onanere

Sex |

Kanskje du er i et forhold, eller ...

Les mer
Yngre søsken er de friskeste

Yngre søsken er de friskeste

Sunn livsstil |

Forskerne har talt: Yngre søsken er ...

Les mer
Nyeste
FORSKNING: Spis ost og lev lenger

FORSKNING: Spis ost og lev lenger

Sunn livsstil |

Ost har i mange år vært sett på som ...

Les mer
Slik trener du deg til supersæd

Slik trener du deg til supersæd

Sædkvalitet |

Se hvor mye du bør trene, og hva du ...

Les mer
Intimbarbering øker risikoen for kjønnssykdommer

Intimbarbering øker risikoen for kjønnssykdommer

Grooming |

Frisyren på de nedre delene kan faktisk ...

Les mer
Derfor tisser du om natten

Derfor tisser du om natten

Søvn |

Det finnes lite som er mer irriterende ...

Les mer
Kvinner med store rumper er smartere

Kvinner med store rumper er smartere

Sunn livsstil |

Dropp surmulingen over at rumpa di ikke ...

Les mer
Sterk chili con carne

Oppskrift | Sterk chili con carne