Andre kreftformer

Prostatakreft er ikke den eneste kreftsykdommen du selv kan gjøre en innsats for å unngå.

19. mai 2010

I de senere årene har det ene forskningsresultatet etter det andre vist at våre egne valg og handlinger spiller en avgjørende rolle.

Hudkreft

Forebygging: Beskytt huden mot solen ved hjelp av klær, solkrem og intelligent solbading – det vil si ikke for lenge av gangen, og aldri mellom kl. 12 og 15. Unngå å bruke solarium. Et sunt kosthold er også viktig.

Lungekreft

Forebygging: Unngå aktiv og passiv røyking av både tobakk og hasj. Beskytt deg også mot asbestholdige materialer. Spis sunt.

Tykktarmskreft

Forebygging: Tren regelmessig, og unngå å bli overvektig. Spis frukt og grønt. Begge inneholder pektin, som forebygger kreft. Spis fiberrike produkter som rugbrød, fullkornpasta og brun ris.

Endetarmskreft

Forebygging: Unngå overvekt. Vær måteholden med alkohol, og drikk små mengder av gangen. Unngå så vel aktiv som passiv røyking.

Les også

Kanskje du er interessert i ...

bonniershop

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: