Cookies- og Brukervilkår
Fet fisk bremser hudkreft

Fet fisk bremser hudkreft

Britiske forskere har funnet ut at omega 3-fettsyrene i fet fisk bekjemper solens skadelige virkninger på huden.

  • Aktiv Trening nr. 6, 2013

Sol og solkrem hører sammen. Det vet alle. Men kanskje burde du også spise mer laks?

Britiske forskere ved University of Manchester har nemlig funnet ut at omega 3-fettsyrene i fet fisk bekjemper solens skadelige virkninger på huden.

Forskerne ga en gruppe forsøkspersoner fire gram omega-3 om dagen – tilsvarende innholdet i ca. 200 gram fet fisk. Deretter utsatte de dem for opptil en halv times "middagssol" i en dertil egnet innretning.

Andre forsøkspersoner fikk ikke omega-3, men ble utsatt for samme mengde sollys, og huden deres var 50 prosent dårligere til å motstå solens skadelige virkninger på immunforsvaret. Omega 3-gruppens risiko for å få hudkreft var derfor langt lavere.

News source: The American Journal of Clinical Nutrition

Mer om samme emne

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
Fet fisk bremser hudkreft

Fet fisk bremser hudkreft

Kreft |

Britiske forskere har funnet ut at ...

Les mer
Kaffe beskytter mot tarmkreft

Kaffe beskytter mot tarmkreft

Kreft |

Kaffe har i løpet av de siste årene ...

Les mer
Svette mot prostatakreft

Svette mot prostatakreft

Prostatakreft |

Du må trene hardt nok til at du svetter ...

Svette mot prostatakreft
Ta kampen ved middagsbordet

Ta kampen ved middagsbordet

Kreft |

Forskerne tror at mye rødt kjøtt, mye ...

Bekjemp kreft ved middagsbordet
Unngå hudkreft

Unngå hudkreft

Kreft |

Komplett guide om hvordan du forebygger ...

Les mer
Nyeste
Ni gode råd mot kreft

Ni gode råd mot kreft

Kreft |

Vi vet alle at mosjon og det å holde ...

Les mer
Her må du IKKE bli solbrent

Her må du IKKE bli solbrent

hudkreft |

Menns risiko for å få hudkreft øker ...

Les mer
Her må du IKKE blive solskoldet

Her må du IKKE blive solskoldet

hudkræft |

Mænds risiko for at få hudkræft stiger ...

Les mer
Forebygg 13 kreftformer med mosjon

Forebygg 13 kreftformer med mosjon

kreft |

I en ny studie viste det seg at de mest ...

Les mer
Kaffe beskytter mot tarmkreft

Kaffe beskytter mot tarmkreft

Kreft |

Kaffe har i løpet av de siste årene ...

Les mer
Sterk chili con carne

Oppskrift | Sterk chili con carne