Cookies- og Brukervilkår
Unngå kreft i prostata og testikler

Lyst brød forbudt!

Spis mindre loff, burgerbrød og pizza. Velg i stedet mat med store mengder rug, for eksempel fullkorn rugbrød.

Sa du kreft i ...

Forrige Side 2 av 4 Neste
  • Av Claus Sonne
  • Aktiv Trening nr. 11, 2013
  • Foto: Daniel Mackie/Getty Images
Kreft

Fortsatt fra forrige side...

På Skejby Sykehus er man, under ledelse av professor Michael Borre, i ferd med å teste ut hvordan kombinasjonen av store mengder rug og ditto trening virker på kreft i blærehalskjertelen – eller prostata, som den også kalles. Og foreløpige resultater viser at kombinasjonen kan få tidlige stadier av prostatakreft til å forsvinne helt.

– Vi ser at de såkalte PSA-tallene, som er markører for prostatakreft, kan falle til et nivå der man ikke lenger karakteriseres som syk, forteller Michael Borre.

Han tør ennå ikke å hevde at rug og trening kan hindre at sykdommen i det hele tatt oppstår. Men mosjon og sunt kosthold har vist seg å ha en forebyggende virkning på mange andre kreftformer.

– Vi vet at mosjon styrker immunforsvaret og dermed er et effektivt våpen mot kreft. Vi vet også at rug og fullkorn hindrer raske blodsukkerøkninger og virker positivt på insulinbalansen, og det er bra også med tanke på kreft. Men det kan også være noen helt spesielle stoffer nettopp i rug, som virker mot kreft, sier Michael Borre.

I 2013 vil ca. 4000 nordmenn få konstatert prostatakreft. Prostatakreft utgjør ca. 27 prosent av alle nye krefttilfeller blant menn og øker i alle aldersgrupper, men halvparten av pasientene er over 74 år. Økningen er heller ikke bare et uttrykk for at flere rammes av sykdommen, men henger også sammen med at stadig flere får sjekket PSA-verdiene.

Fortsett til "Fakta om prostatakreft".

Forrige Side 2 av 4 Neste

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
Fet fisk bremser hudkreft

Fet fisk bremser hudkreft

Kreft |

Britiske forskere har funnet ut at ...

Les mer
Kaffe beskytter mot tarmkreft

Kaffe beskytter mot tarmkreft

Kreft |

Kaffe har i løpet av de siste årene ...

Les mer
Svette mot prostatakreft

Svette mot prostatakreft

Prostatakreft |

Du må trene hardt nok til at du svetter ...

Svette mot prostatakreft
Ta kampen ved middagsbordet

Ta kampen ved middagsbordet

Kreft |

Forskerne tror at mye rødt kjøtt, mye ...

Bekjemp kreft ved middagsbordet
Unngå hudkreft

Unngå hudkreft

Kreft |

Komplett guide om hvordan du forebygger ...

Les mer
Nyeste
Ni gode råd mot kreft

Ni gode råd mot kreft

Kreft |

Vi vet alle at mosjon og det å holde ...

Les mer
Her må du IKKE bli solbrent

Her må du IKKE bli solbrent

hudkreft |

Menns risiko for å få hudkreft øker ...

Les mer
Her må du IKKE blive solskoldet

Her må du IKKE blive solskoldet

hudkræft |

Mænds risiko for at få hudkræft stiger ...

Les mer
Forebygg 13 kreftformer med mosjon

Forebygg 13 kreftformer med mosjon

kreft |

I en ny studie viste det seg at de mest ...

Les mer
Kaffe beskytter mot tarmkreft

Kaffe beskytter mot tarmkreft

Kreft |

Kaffe har i løpet av de siste årene ...

Les mer
Sterk chili con carne

Oppskrift | Sterk chili con carne