Cookies- og Brukervilkår
Unngå kreft i prostata og testikler

Kaldsvette.

Ingen mann kan tenke på sykdom sør for beltestedet uten å kaldsvette. Kanskje det er på tide med en kontroll hos legen?

Sa du kreft i ...

Er alt i orden der nede? Vet du hvordan det egentlig står til? Stadig flere menn rammes av kreft enten i prostata eller testiklene. Heldigvis viser forskning at enkle midler som trening og rugbrød, er fantastisk effektive våpen.

Side 1 av 4 Neste
  • Av Claus Sonne
  • Aktiv Trening nr. 11, 2013
  • Foto: Daniel Mackie/Getty Images
Kreft

Det er sjelden at leger bobler over av begeistring når de skal fortelle om nye og lovende former for kreftbehandling. Som regel er de mer tilbakeholdne i sine uttalelser. Ny forskning får likevel Michael Borre, overlege og professor ved sykehuset i danske Skejby, til å løfte armene i begeistring.

– Våre forskningsresultater er så overveldende positive at jeg nesten får gåsehud, sier Michael Borre til Aktiv Trening.

Overlegens entusiasme er særdeles godt nytt, og særlig med tanke på at det er få sykdommer som til de grader skremmer vannet av oss som kreft. Det gjelder særlig når sykdommen truer kroppsdeler som ellers forbindes med fryd og glede.

Men nettopp der er det to ting som kan gå fryktelig galt: Kreft i testiklene og i prostata. Felles for de to sykdommene er at legene ikke kjenner årsaken til at de oppstår.

Bortsett fra at testikkelkreft rammer yngre menn, har sykdommen det triste karaktertrekket at man ikke har kjent til effektive metoder for å forebygge, ettersom sykdommen angivelig er arvelig betinget. Derimot har man gode sjanser for å overleve sykdommen.

Det samme kan sies om kreft i prostata, der du også kan treffe effektive forebyggende tiltak. Det første du bør gjøre er å finne frem løpeskoene. Deretter kan du velge å spise fullkornrugbrød.

Store mengder rugbrød i tillegg til høyintens trening som løping eller sykling minst tre ganger ukentlig, er nemlig en virksom oppskrift på hvordan du unngår kreft i prostata, ifølge forskningen ved Skejby sykehus i Århus.

Artikkelen fortsetter på neste side...

Mer om samme emne

Side 1 av 4 Neste

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
Fet fisk bremser hudkreft

Fet fisk bremser hudkreft

Kreft |

Britiske forskere har funnet ut at ...

Les mer
Svette mot prostatakreft

Svette mot prostatakreft

Prostatakreft |

Du må trene hardt nok til at du svetter ...

Svette mot prostatakreft
Unngå hudkreft

Unngå hudkreft

Kreft |

Komplett guide om hvordan du forebygger ...

Les mer
Kaffe beskytter mot kreft i munnen

Kaffe beskytter mot kreft i munnen

Kreft |

Forskere finner flere sunne virkninger ...

Les mer
Sa du kreft i ...

Sa du kreft i ...

Kreft |

Er alt i orden der nede? Vet du hvordan ...

Les mer
Nyeste
Ni gode råd mot kreft

Ni gode råd mot kreft

Kreft |

Vi vet alle at mosjon og det å holde ...

Les mer
Her må du IKKE bli solbrent

Her må du IKKE bli solbrent

hudkreft |

Menns risiko for å få hudkreft øker ...

Les mer
Her må du IKKE blive solskoldet

Her må du IKKE blive solskoldet

hudkræft |

Mænds risiko for at få hudkræft stiger ...

Les mer
Forebygg 13 kreftformer med mosjon

Forebygg 13 kreftformer med mosjon

kreft |

I en ny studie viste det seg at de mest ...

Les mer
Kaffe beskytter mot tarmkreft

Kaffe beskytter mot tarmkreft

Kreft |

Kaffe har i løpet av de siste årene ...

Les mer