Cookies- og Brukervilkår
Lavere prestasjon etter sex?

Lavere prestasjon etter sex?

Jeg skal snart løpe min først halvmaraton og lurer på om det er riktig at sex før en konkurranse gir dårligere prestasjoner?

  • Aktiv Trening nr. 4, 2014
Spør oss

Nei, det er en gammel myte at sex før en viktig kamp eller konkurranse svekker prestasjonsevnen. Du blir verken kraftløs eller mindre konsentrert av å ha sex, selv forholdsvis kort tid før du skal i ilden.

Så tidlig som i 2000 viste et sveitsisk forsøk med eliteutøvere at sex ikke hadde noen negativ innvirkning når det skjedde ti timer før en fysisk test. Heller ikke da forsøkspersonene skulle ha sex to timer før testen, ga det utslag på ytelsen. Utøverne skulle både løse matematiske oppgaver på tid for å teste konsentrasjonsevnen, og gjennomføre en kondisjonstest på spinningsykkel.

Mer om samme emne

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
Sex mot hodepine

Sex mot hodepine

Sex |

Neste gang kona klager over vondt i ...

Les mer
Denne type mennesker får mest sex

Denne type mennesker får mest sex

Sex |

Kanskje du tror at det viktigste er å ...

Les mer
Disse mennene holder lenger i senga

Disse mennene holder lenger i senga

Sex |

Forskerne har nå avslørt hva som kan få ...

Les mer
Drikk deg til et bedre sexliv

Drikk deg til et bedre sexliv

Sex |

Vil du prestere bedre på soverommet? Da ...

Les mer
Derfor BØR både kvinner og menn onanere

Derfor BØR både kvinner og menn onanere

Sex |

Kanskje du er i et forhold, eller ...

Les mer
Nyeste
Derfor er det sunt å ha høylytt sex

Derfor er det sunt å ha høylytt sex

Sex |

Gode nyheter til alle som verken kan ...

Les mer
Seks sprø fakta om sex og trening

Seks sprø fakta om sex og trening

Sex |

Trening gjør deg bedre på sex - og sex ...

Les mer
Derfor BØR både kvinner og menn onanere

Derfor BØR både kvinner og menn onanere

Sex |

Kanskje du er i et forhold, eller ...

Les mer
Dette lyset gir menn lyst på sex

Dette lyset gir menn lyst på sex

Sex |

Et bestemt slags lys har en uventet ...

Les mer
SLIK er sex egentlig i et ekteskap

SLIK er sex egentlig i et ekteskap

Sex |

Det finnes mange morsomheter om hvor ...

Les mer
Sterk chili con carne

Oppskrift | Sterk chili con carne