mand ligger på sofa
© Istock, Wavebreakmedia

Test: Beregn hvile-stoffskiftet

Hvor mye forbrenner du helt av deg selv, uten å gjøre noe som helst?

4. mai 2015

Hvor mye forbrenner du helt av deg selv, uten å gjøre noe som helst?

Ved å taste inn noen få opplysninger kan du beregne hvor mange kalorier du forbrenner på en dag når du hviler.

Resultatet er gjennomsnittsberegnet for kjønn, alder og vekt.

Det tas ikke høyde for at du kanskje har et unormalt høyt eller lavt stoffskifte.

Med Aktiv Trening kan du få enda flere tips om hvordan du holder deg sunn i hverdagen. Vi gir deg den nyeste kunnskapen om kosthold og mosjon og hjelper deg med å opprettholde motivasjonen og få større utbytte av treningen. Klikk her og få spesialtilbudet på 3 magasiner for KUN kr 89. 

Les også

Kanskje du er interessert i ...

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: