Cookies- og Brukervilkår
Test: Har du stabilt blodsukker?

Test: Har du stabilt blodsukker?

Synes du at du spiser sunt, men mangler likevel energi i løpet av dagen?

Da er det mulig at du får for mange raske karbohydrater, det påvirker blodsukkeret kraftig. Det kan også være at du spiser for få måltider. Svar ja eller nei på følgende spørsmål - det kan gi deg en pekepinn om blodsukkeret ditt er stabilt eller ikke.

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
Så mye protein trenger du

Så mye protein trenger du

Sunn livsstil |

Jo mer du trener, desto mer protein ...

Sjekk det her
FORSKNING: Spis ost og lev lenger

FORSKNING: Spis ost og lev lenger

Sunn livsstil |

Ost har i mange år vært sett på som ...

Les mer
Sterkt immunforsvar?

Sterkt immunforsvar?

Immunforsvar |

Pådrar du deg lett den ene forkjølelsen ...

Test immunforsvaret
Yngre søsken er de friskeste

Yngre søsken er de friskeste

Sunn livsstil |

Forskerne har talt: Yngre søsken er ...

Les mer
10 gode råd: Slik får du bedre søvn

10 gode råd: Slik får du bedre søvn

Søvn |

Flere måneder i strekk med dårlig eller ...

Les mer
Nyeste
FORSKNING: Spis ost og lev lenger

FORSKNING: Spis ost og lev lenger

Sunn livsstil |

Ost har i mange år vært sett på som ...

Les mer
Slik trener du deg til supersæd

Slik trener du deg til supersæd

Sædkvalitet |

Se hvor mye du bør trene, og hva du ...

Les mer
Intimbarbering øker risikoen for kjønnssykdommer

Intimbarbering øker risikoen for kjønnssykdommer

Grooming |

Frisyren på de nedre delene kan faktisk ...

Les mer
Derfor tisser du om natten

Derfor tisser du om natten

Søvn |

Det finnes lite som er mer irriterende ...

Les mer
Kvinner med store rumper er smartere

Kvinner med store rumper er smartere

Sunn livsstil |

Dropp surmulingen over at rumpa di ikke ...

Les mer