Cookies- og Brukervilkår
Unngå røyk og ild

Unngå røyk og ild

Forrige Side 3 av 3
  • Av Camilla De Thiersant
  • Aktiv Trening nr. 10, 2009
Inneklima

Her har du ti tips om hva du kan gjøre for å unngå problemer.

Spray møbler og sko utendørs

Hvis skoene eller sofaen skal impregneres, bør du ta med deg tingene ut før du sprayer. Mange spraybokser inneholder høye konsentrasjoner av kjemikalier og drivgasser. Sistnevnte er gasser som forstøver sprayen, noe som dessverre også gjør at du lett puster inn de kjemiske partiklene. Følg bruksanvisningen, og la være å overdosere.

Unngå røyk og ild

Stearinlys er blant de største truslene mot et godt inneklima. I tillegg til å sote ned vegger og tak, gir levende lys og brennende materialer fra seg partikler og gasser som kan irritere slimhinner og luftveier. Begrens bruken av levende lys, dropp duftlys helt, og velg i stedet stearinlys som soter minst mulig, selv om de koster litt mer. Røkelse, peisfyring og tobakksrøyk skader også inneklimaet.

Slå av elektronisk utstyr etter bruk

Når elektronikk blir varmt, frigis kjemikalier til luften. Jo mindre rom, og jo nærmere den evig lysende tv-en og den trådløse ruteren du befinner deg, jo mer puster du inn av de problematiske partiklene. Slå av strømmen ved stikkontakten i stedet for å sette utstyret i hvilemodus når du ikke bruker det. En ekstra bonus ved dette er at du sparer penger på strømregningen.

Flere sider

Fem tegn på dårlig inneklima

  1. Dårlig lukt når du kommer inn
  2. Mer enn 2 cm kondens (dugg ved kanten) på innsiden av vinduene
  3. Støv og skitt på møbler og gulv
  4. Sot eller soppdannelse på innvendige vegger
  5. Kalde og fuktige vegger
Forrige Side 3 av 3

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
Så mye protein trenger du

Så mye protein trenger du

Sunn livsstil |

Jo mer du trener, desto mer protein ...

Sjekk det her
Dårlig søvn gir kortere levetid

Dårlig søvn gir kortere levetid

Søvn |

7 av 10 nordmenn sliter med ...

Les mer
Derfor BØR både kvinner og menn onanere

Derfor BØR både kvinner og menn onanere

Sex |

Kanskje du er i et forhold, eller ...

Les mer
Å gå er bedre enn du tror

Å gå er bedre enn du tror

Sunn livsstil |

Orker du ikke trene i høstmørket? Gå ...

Les mer
Yngre søsken er de friskeste

Yngre søsken er de friskeste

Sunn livsstil |

Forskerne har talt: Yngre søsken er ...

Les mer
Nyeste
FORSKNING: Spis ost og lev lenger

FORSKNING: Spis ost og lev lenger

Sunn livsstil |

Ost har i mange år vært sett på som ...

Les mer
Slik trener du deg til supersæd

Slik trener du deg til supersæd

Sædkvalitet |

Se hvor mye du bør trene, og hva du ...

Les mer
Intimbarbering øker risikoen for kjønnssykdommer

Intimbarbering øker risikoen for kjønnssykdommer

Grooming |

Frisyren på de nedre delene kan faktisk ...

Les mer
Derfor tisser du om natten

Derfor tisser du om natten

Søvn |

Det finnes lite som er mer irriterende ...

Les mer
Kvinner med store rumper er smartere

Kvinner med store rumper er smartere

Sunn livsstil |

Dropp surmulingen over at rumpa di ikke ...

Les mer
Sterk chili con carne

Oppskrift | Sterk chili con carne